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小妹ＱＱ 2013-03-27 21:56:11

产后妈妈可以吃什么？

我生产完了，在做月子，应该怎么补充营养呢？

被采纳回答
mmkWE

mmkWE 2013-03-27 20:57:51 向我提问

一般情况下，产后侧切缝合吸收的时间需要3-6个月，可以用你1：5000的高锰酸钾坐浴，以加快伤口愈合，也可以消炎杀菌。一般哺乳期不用特意吃什么补品，最好的营养就是日常的饮食。现应该营养均衡，这样对孩子母乳才有好处,妈妈多吃瘦肉、蛋类、蔬菜、动物肝、动物血、红小豆等最好是食补。
吃什么可以长高 孕妇可以吃什么 吃什么可以壮阳

回答（1条）

奥运喜来 2013-03-27 20:57:14 向我提问

应该多喝点有营养的汤，特别是下奶的汤，比如鲫鱼汤，花生猪蹄汤，青菜、水果也可以有选择的吃，猪肉、鸡肉、鱼肉也要多吃，但是不能吃回奶的食物，比如猪肝、螃蟹、韭菜。

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