快问首页/ 备孕/ 孕前准备

-白小宝- 2016-01-29 13:00:32

缺铁性贫血吃什么好？平时怎么调理？

目前在备孕中，检查说是缺铁性贫血。

被采纳回答
最特别的你

最特别的你 2016-01-29 14:01:37 向我提问

你好，可以口服葡萄糖酸亚铁，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。
缺铁性贫血吃什么 小儿缺铁性贫血 婴儿缺铁性贫血

回答（2条）

佳航宝宝 2016-01-29 13:26:23 向我提问

一般常见的是缺铁性贫血，食物上可以增加动物肝脏、绿叶蔬菜、蛋黄、豆类的摄入

小瓜瓜妈咪 2016-01-29 13:06:13 向我提问

缺铁性贫血的 人可以多吃动物肝脏，血块，木耳，菠菜，鸡蛋，这些含铁元素比较高的食物

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次