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索葳 2016-01-31 15:18:23

1岁的宝宝缺锌应该给他吃什么好?

我宝宝一岁零十二天了,还不长牙,为什么啊,她不缺钙,就是锌缺得厉害,一直在补锌,可就是补不上去,个子体重都中下,怎么办?

被采纳回答
眼圈嘿嘿

眼圈嘿嘿 2016-01-31 16:29:50 向我提问

你好,宝宝缺锌最好是通过饮食来补充,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,牡蛎等,这食物都含有丰富的锌,孩子可以多吃。其实母乳喂养宝宝对补锌是做有作用的,建议也可以采用母乳喂养。平时生活也要带宝宝多晒太阳,适量增加宝宝的活动量,以促进宝宝体内的锌吸收。

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