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秋季宝宝饮食禁忌
在线时间: 9月12日 15:00-17:00
出场名医:

王玉梅  营养科  清华大学第一附属医院

营养科副主任;从事临床营养工作十余年,擅长重症病人、围手术期病人、营养不良、糖尿病、肾病、高脂血症等病人的营养治疗以及大众健康教育。

本期主题:

秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,妈妈们在日常饮食中要如何护理宝宝呢?秋季也是流行性感冒多发的季节,宝宝胃口变差了吗?这个季节饮食要注意什么呢?

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这个时候既要吃的清淡一点 像是什么辛辣的 油腻的童工不要吃,还有海鲜,巧克力 瓜子花生最好也少吃。妈妈平时可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝效果甚好。对于脾虚疾多的宝宝,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

是一个月的宝宝已经很大了 这个时候是可以吃很多辅食了的。秋天天气太干燥了 所以妈妈平时要多给孩子喝水,吃水果,还有吃蔬菜。平时做的饭菜也不要太油腻了太辛辣了,像是梨啊 萝卜啊这一类的水果蔬菜多吃一点。平时吃的饭清淡一点,容易消化一点,所以滋润的粥品最好了

秋天天气干燥 无论哪个月份的宝宝首先需要特别注意的就是补充水分了,要时不时的给孩子多喝水,还有多吃水果,多吃蔬菜。添加辅食的四五个月的宝宝吃的饭里最好不要加辣的,也别吃的太油腻。

秋天都是很干燥的,平时注意给孩子多喝水,多吃水果蔬菜,孩子生病了的话可以适当的吃吃维生素c,还有要注意平时吃的方面,要忌寒凉食物,忌肥甘厚味,忌鱼腥虾蟹,忌甜酸食物,忌食用橘子,忌吃得太咸。最好是吃得清淡点滋润点的粥菜

到了秋天很多大人都是这样的,更何况是孩子呢,所以 妈妈千万要记住给孩子平时多喝水,多吃点水果,蔬菜一类的,少给孩子吃太油腻太荤腥太辛辣的东西。生口疮了的话可以给孩子吃点维生素b,b6。可以给孩子做点冰糖炖雪梨 冰糖炖百合之类的汤水

如果是一岁以上的,宝宝应该吃粥、面片、蛋羹等易消化并且富有营养食物。另外注意勤喂水,补充身体内消耗的水分,忌辛辣和油腻食物,以清淡饮食为主,注意保暖。

你好,宝宝可以通过食用牛肉、蘑菇、鱼类、红薯等食物还有喝鸡汤来增强机体免疫力,但实际上增强机体免疫力并不是单靠某一样食材就能做到的,孩子的饮食要合理搭配、让营养均衡,才能全面提高孩子的免疫抵抗能力,蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类、豆制品类等,一样都不能少。

你好,要让宝宝在秋季里养好良好的饮食习惯,家长以身作则很重要,比如每天应该要定时喂食,不能今天是7点喂食的、明天是8点喂,这样不仅不利于让宝宝养成良好的饮食习惯,而且还会影响到宝宝的营养吸收、对生长发育造成负面的影响;另外,不能让孩子偏食,假如孩子不喜欢某样食材,可以把它弄成碎末状,少量少量地添加到饭菜里,让孩子在没发觉的情况下吃下去。

你好,宝宝四岁的时候是长个子、长身体的关键期,这时候应该要确保每天宝宝的钙质、蛋白质摄入量,可以给宝宝多煲点骨头汤、鱼汤喝;同时,蔬菜和肉类要合理搭配着来吃,这样营养才会均衡。另外,这时候的宝宝可能会出现偏食的情况,但家长不能因此就放弃饮食的合理搭配了。

你好,宝宝咳嗽,可以吃秋梨、苹果等水果缓解咳嗽,特别是秋梨,可以烹调为冰糖炖梨,它有化痰止咳的功效,宝宝也可以吃;假如宝宝吃不下,可以把梨汁给宝宝喝,同样能润喉止咳的。另外,要给宝宝多喝水,不少宝宝秋天咳嗽就是因为喉咙缺少水分,多喝点水一般就能缓解咳嗽的了。

你好,预防秋燥,可以给宝宝吃柚子、苹果或者秋梨,秋梨最好,因为它有润喉养肺的功效,还能煮成冰糖炖梨,不仅能化痰止咳,而且味道也更佳,孩子肯定也会喜欢吃的。但是要注意,秋天的水果里,柿子是宝宝不能吃的,因为宝宝的肠胃消化能力较弱,吃了柿子可能会出现肠胃不适的。

宝宝出现食物过敏,就应该要马上就医诊治,因为过敏严重者甚至有可能会导致死亡,因此家长绝对不能轻视!另外,要尽早确定过敏原,之后孩子的饮食就一定要避免摄入含有该过敏原食物,比如虾,不少人食用虾后是会出现过敏症状的,假如宝宝吃了虾过敏,以后就不能再给他吃虾了。

你好,要缓解宝宝便秘,可以在每餐的食物里多添加点高纤维的蔬菜,高纤维的蔬菜能够帮助促进孩子的肠胃蠕动,帮助孩子排便;另外还有多给孩子准备一些应季的水果,水果不仅富含各种维生素,而且还有治疗便秘的功效,比如柚子和梨。

你好,假如宝宝食欲不好,家长可以采取少食多餐的方法,另外尽量准备容易入口消化吸收的食物,比如粥品、菜泥、肉泥等,秋季饮食上要注意为他多准备应季的蔬菜和水果,可以多煲点鱼汤、骨头汤喝,补充钙质,只有饮食合理搭配、营养均衡了,身体才能长起来,这并不是单靠某一种食物的调理就能达到的。

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