3-6岁孩子刷，适合1颗豌豆大小的牙膏量，而后用画大圈的方法清洁牙面。

3岁阶段，宝宝正学习如何刷牙，可以选择手柄比较容易抓握的儿童牙刷。

孩子换牙期间，保持口腔清洁健康，对于恒牙生长非常重要。除了坚持早晚刷牙外，新萌出的恒磨牙表面会较多的窝沟，这些窝沟可以帮助研磨食物，但也容易让食物残渣容易附着在其中，不及时清洁，容易龋齿。

儿童口腔中每天都会有许多细菌生长，引起龋齿的主要是变形链球菌，它与唾液和食物残渣混合，形成我们常说的牙菌斑。而牙菌斑中大量的细菌令食物残渣发酵产酸，导致牙釉质表面脱落溶解形成龋齿。

食物残渣中含有大量的碳酸化合物，例如葡萄糖、蔗糖等等，它们会给口腔牙菌斑中的细菌提供能量，如果没有及时清洁口腔中的食物残渣，是可能会让细菌有机可趁，导致龋齿。

第一颗乳牙萌出，家长可让孩子躺下来刷牙，这样能够更加清楚看到牙齿情况，更好地清洁牙齿。然后用清洁纱布或指套牙刷帮孩子清洁牙面。

3-6岁阶段，宝宝正学习如何刷牙，可以选择手柄比较容易抓握的儿童牙刷。如果希望选择儿童电动牙刷，可以在5岁后尝试。

尽管控制甜食、餐后漱口，牙斑菌还是会在空腔繁殖，建议儿童坚持早晚刷牙各一次。一般每次刷牙至少2-3分钟，同时保证每颗乳牙都可以得到摩擦，实现清洁效果。

3岁到6岁，自主刷牙意愿增加，可以孩子自己正确刷牙，但要再孩子刷牙后检查牙齿表面及较难刷到的位置，确保清洁干净。6岁以后，孩子能够比较好地自己完成刷牙，但考虑到乳牙换恒牙的重要阶段，孩子刷牙监督与检查可以继续进行。

6岁以后，家长可以教孩子使用巴氏刷牙法刷牙。挤出1小条牙膏后，刷头与牙齿成45度，从后往前左右轻轻颤动，而后再上下方向进行拂刷，从而把附着在牙刷上的食物残渣和牙菌斑清洁干净。当然，家长也可以查询巴氏刷牙法视频更直观学习。