NO.89
妊娠期糖尿病饮食注意事项
在线时间: 1月16日 15:00-17:00
出场名医:

潘丹峰  营养科  广州市第一人民医院

副主任医师;医学硕士。从事临床营养工作近20年,有丰富的营养治疗、营养支持经验。现任广东省营养学会理事,广东省临床营养分会委员。

本期主题:

妊娠期糖尿病治疗不同于普通糖尿病,妊娠期糖尿病饮食有哪些注意事项呢?活动结束前,提问最多者更能得到冬季暖心抱枕!每个ID不能连续提问超过3个,否则将被取消评奖资格。最多提问数相同的用户,按最后一个提问靠后者计算。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

如果是单双糖,比如蔗糖,麦芽糖的食物不宜吃,尽量选择血糖指数低的食物。

不是某一种食物,关键是控制好全天的摄入能量,选择低血糖指数的食物。

一般不建议吃含糖的甜食,少吃脂肪含量高的肉类,如:各种肥肉、五花肉、猪脚、火腿、腊肠、腊肉等,少吃煎、炸食物,少用用含糖多的酱料,如:甜酱、五柳料等,少吃高能量的零食,另外前面提到的血糖指数高的食物不宜多吃。

注意按时产检,本身没有必然关系。

不建议吃有防腐剂的食物。如果香肠没有加防腐剂,食品安全方面要特别注意,毕竟这类食物是有细菌污染的风险,建议尽量吃新鲜肉类好一些。

选用低血糖指数的食物或营养素。

山楂,猕猴桃,圣女果,三华李,草莓,小苹果等。

你好。妊娠糖尿病一旦检出,要先确定病情的程度轻重。如果是较为严重的病情,一般靠饮食调理是很难达到目的的,所以要定期注射胰岛素。但如果病情较轻,在均衡饮食的基础上,适当控制糖类物质、脂肪和盐的摄入量,可以少吃多餐。

你好。剖腹产后,营养的均衡是对产妇恢复的最重要保障。因为生产,身体会消耗很多的能量,所以充足的营养可以最大限度满足产后身体所需。但是,因为产后体内的糖代谢水平和糖耐量难以很快恢复正常,所以仍然要控制糖类物质、盐、脂肪等的摄入量。

你好。跟正常的孕妇一样,妊娠糖尿病的孕妇也要好好的吃饭,避免挑食、节食、偏食,才能有足够的营养成分提供给自己和胎儿。这对于维持母儿的生理平衡是很重要的。虽然饮食要全面,但含糖、盐、脂肪、淀粉等成分较多的食物要适量食用,其次还要少吃容易引起过敏的物质。

你好。妊娠糖尿病的孕妇,追求有针对性的食谱,不如均衡自己的饮食结构,做到不挑食、不偏食、不节食,以均衡充足的营养来供给自己和孩子生长所需才是重点。但要注意对于糖、盐、淀粉、脂肪的摄入量一定要严格控制。如果饮食无法调节的,要定期注射胰岛素。

你好。妊娠糖尿病的患者,认为要有专门的食谱来调理才好,这是一个误区。其实,为了给母儿提供充足的营养以维持生理平衡,以及提供充足的营养给孕妇以维持身体的代谢平衡,尤其是控制糖代谢,通过均衡饮食来提供充足的营养是必需的。但要注意少吃含糖类物质、脂肪和盐多的食物。

你好。妊娠糖尿病的孕妇,主要是由于糖代谢功能失衡或者是糖耐量下降所致,但也可能是遗传因素决定的。不过大部分都还是可以通过饮食控制。饮食上首先要保证膳食结构的均衡,以保证有足够的营养供给孕妇和胎儿。此外,要避免吃过多的糖类物质、脂肪和盐,这些东西吃太多对控制病情不利。

你好。妊娠期查出妊娠糖尿病的女性,也应该适当喝水,但不要过量。妊娠糖尿病患者要通过饮食来调节血糖,在饮食均衡的基础上,要避免摄入过多的糖类物质、脂肪和盐。多喝水可以加快血液循环,促进新陈代谢,对调节糖代谢有帮助。但因为控制盐的摄入量,所以妊娠糖尿病患者有时会出现水肿,于是水如果喝太多会加重水肿的程度。

不吃主食是不行的,多吃粗粮是对的,但是要配合主食,要少吃含糖量丰富的食物,要多吃豆制品、无糖奶制品、新鲜蔬菜、鱼类,这些食物能够补充丰富的蛋白质。也可以吃一些汤水,例如肉汤,只是注意要少吃。孕妇必须要吸收足够的营养,因为胎儿的发育所需要的营养来自妈妈。妈妈要注意合理膳食。

往期回顾

联系我们

如果您是医生或是医疗机构,希望参与“专家在线”,欢迎随时与我们联系。

  • 联系人:曾静波
  • 电话:020-38178288-4257
  • 邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改@)
通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

温馨提示