DHA是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质。另外,研究发现孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长,而DHA水平偏低可能是产后抑郁的危险因素。孕妇、乳母、婴幼儿等特殊人群,都需要获得充足的DHA。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
DHA(二十二碳六烯酸),是n-3系列的多不饱和脂肪酸,是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质。研究发现,DHA占视网当中是n-3系列的多不饱和脂肪酸总量的93%,DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性,易化胞膜弯曲性,以更好适应视紫质构象的改变。孕期和婴儿期补充DHA有利于婴儿视觉发育有关。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然.分娩后妈妈腹中还有很多淤血,气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处.另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复. 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身.
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
预防佝偻病、预防骨质疏松、增强免疫力等等,都是维生素D的功效与作用。给孩子补充维生素D主要是促进日常饮食的钙吸收,帮助骨骼发育,毕竟孩子还在长身体的时候,不能在营养方面落后了。虽然很多食物中都有维生素D,但量却微乎其微,所以补充维生素D,更直接有效的办法就是营养补充剂了。对于孩子来说,每天补充400IU/d就可以了,最好能坚持补充到青少年时期。双鲸维生素D滴剂,每颗正好就含有401IU/d的量,而且成分干净,没有色素、香精等其他的添加剂,给孩子吃着家长们也放心,每天一颗,不仅能补充营养还简单省事,可以去试试。
分娩前要多休息啊,多吃点高热量的食物,有些人会建议多吃补充体力的食物,但是食物很可能导致分娩时便出,加之因为阵痛肯本就没有食欲,所以这个阶段可以吃美好蕴育分娩能量包,它是果冻类型的,很方便,然后吸收也特别好,几分钟就能吸收,关键它所补充的能量是普通食物无法比的,天猫搜索“分娩能量包”就可以了。。因为我生孩子的时候就因为阵痛,到最后生的时候就没有力气啦,所以体力很重要,保存体力补充体力很重要。
对于增肌来说,蛋白质是必不可少的,所以蛋白粉也就是帮助人体快速补充蛋白质。其实人体的免疫力和蛋白质也是息息相关的,所以个人认为蛋白粉除了能帮助增肌,还可以帮助提升自身抵御力。至于蛋白粉什么牌子的好,我推荐Swisse斯维诗乳清蛋白粉,一勺蛋白粉中的乳清蛋白含量约等于11杯200ml牛乳中所含的乳清蛋白总量,而且热量超低,像我这种长期减肥的人简直太爱它了!
益生菌和益生元都是助消化吸收的因子,可以帮助肠胃弱小的宝宝更好的消化吸收奶粉里面的营养,给宝宝的成长保驾护航。
我家一年四季常备合生元益生菌,就是因为孩子小,肠胃娇嫩,吃合生元益生菌调理的不错。合生元益生菌添加的是肠道原生菌,比较易于接受,选择这样的菌种安全,效果也不错。遇见腹泻问题吃个两三天就能缓解。我感觉益生菌的作用就是平衡肠道健康的。
当然是真的哦,我之前孕反严重吃啥吐啥,怀孕以来反而瘦了不少,没办法去看医 生,给开的美 好 蕴 育润康,是孕产妇专 用的营养包,我吃了一周多就有效果,睡眠和精神都好了很多,而且宝宝生出来体格也特好,很少生病哦!希望可以帮到你哦!
首先我想说合生元益生菌是食品级的,很安全,可以调节孩子的肠胃状态,长期吃还能改善孩子身体的不良状态。以我家孩子为例,从去年五月份左右开始吃合生元益生菌,算起来已经将近一年半的时间。胃口差不爱吃饭的毛病改掉了,外出吃饭也不会容易拉肚肚,想来也不会像去年一样动不动就跑医院。你看,合生元益生菌的作用就是潜移默化的。
除了促进日常饮食中的钙吸收,维生素D还有调节人体免疫力、降低高血压发病风险等作用。《柳叶刀糖尿病及内分泌学杂志》上的研究显示,补充维生素D能够有效消除部分高血压的发病因素。这就说明维生素D在高血压病中扮演着重要角色,所以坚持补充维生素D对身体有积极意义。双鲸维生素D滴剂只含有进口维生素D3和精炼植物油,不含有其他添加剂,一颗含有400IU,每天一粒能满足大部分人对维生素D的需求。
消化酶的主要作用就是将食物分解成人体可以吸收的小分子物质,缓解消化不良,像我家姑娘就容易消化不良,长肉也慢,我就给她买了滴适宝消化酶,姑娘喝这个消化吸收好了不少,这个月明显发现她长体重长肉肉啦
消化不好的孩子真的要试试滴适宝消化酶,这个添加了6种消化酶,主要作用就是助消化,我儿子之前消化不好就喝这个,这段时间看他食欲恢复了很多,小脸蛋上的肉也都回来了,效果挺不错的
当然有作用啦,我姐姐怀孕的时候一直吃美 好 蕴 育的润 康了,这个对孩子的眼睛发育可好了,她家宝宝出生后眼睛又黑又亮,而且还不粘人很乖,而且我姐说这个润 康的营养挺全面的,平时上班带着很方便哦!望采纳!
肯定有啊,我闺蜜孕期吃了两三盒美 好 蕴 育的润 康,宝宝出生后特别乖巧听话,而且眼珠又黑又亮,我可羡慕了,她说这个营养很全面,而且是孕产妇专 用的,让我以后怀孕早点吃上。希望可以帮到你哦!