孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液，此时母体行为与胎儿发育息息相关，所以护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品，基础保湿即可，尽量不要使用功能性产品，例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品，基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品，例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
一、要检查，看看是不是缺钙 二、可以食物补钙 三、多晒太阳 四、适当的运动 五、当心草酸 六、少吃盐
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
如果严重缺钙的，可以服用孕妇指定的钙片；一般情况下，合理饮食，适当运动就可以了！
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
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