根据您的描述,在哺乳期间还是可以吃板蓝根的,板蓝根是中药,适量的喝的话是没有影响,同时在哺乳期是可以喝的,板蓝根主要是预防感冒的,如果已经感冒了,此期用板蓝根效果不如用其他药物好的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
可以喝,但如便秘未缓解,还需要采取其他方法。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
<p>孕妇能喝果汁</p> <p>孕妇喝果汁的好处:果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说,果汁有相当的优势。孕妇通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。</p> <p>孕妇喝果汁需注意:大部分果汁之所以“好喝”,是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。其次捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了,所以说果汁不能完全代替水果,孕妇果汁不要喝太多,多补充新鲜的水果为好。</p>
Taylor 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
<p>孕妇慎喝蒙牛真果粒。</p> <p>孕妇慎喝蒙牛真果粒的原因:蒙牛真果粒虽然含有糖类、多种维生素、钙等多种孕妇所需的营养素,但也同时含有多种食品添加剂和防腐剂,如柠檬酸、食用香精等,过多地摄取食品添加剂会影响孕妇自身的身体健康,也不利于胎儿的健康发育。蒙牛真果粒还含有果汁制的果粒,虽含天然食物成分,但损失了纤维素,没有新鲜水果健康营养。建议孕妇还是吃新鲜的水果,安全又营养。</p> <p>孕妇正确喝蒙牛真果粒的方法:孕妇要少量喝蒙牛真果粒,过量喝蒙牛真果粒会使糖分堆积,造成肥胖。建议孕妇多喝喝白开水,也可以喝一点家里鲜榨的果汁,如果真想喝蒙牛真果粒也不宜过量。此外,孕妇不宜喝过冰过凉的蒙牛真果粒,过冰过凉的东西容易引起孕妇腹痛腹泻。</p>
Taylor 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网