其实所有的蔬菜、瓜果都是可以的,只是你们提到的苦瓜、茄子偏寒凉,对体虚的孕妇就不宜多吃罢了。这些都是非常好的食材,不用太担心。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
其实所有的蔬菜、瓜果都是可以的,只是你们提到的苦瓜、茄子偏寒凉,对体虚的孕妇就不宜多吃罢了。这些都是非常好的食材,不用太担心。
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枸杞能养肝,滋肾,无毒,孕妇是可以吃的,没有影响。
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没有特别好处,与一般蔬菜相类似。
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孕妇可以吃芋头。芋头淀粉含量丰富,可替代精白米加工过度丢失维生素和矿物质。用淀粉含量丰富的芋头替代一部分精白米,可补充丢失的维生素和矿物质。
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每一种肉类都有自身的优势。羊肉含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主。
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每一种肉类都有自身的优势。如畜肉(猪、牛、羊肉等)含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主;禽肉(鸡、鸭、鹅肉等)与红肉营养价值相当,但脂肪含量比红肉少;鱼肉各种营养成份较易吸收且富含多不饱和脂肪酸,能促进大脑发育,防治动脉粥样硬化。所以每一种肉类都应该进食。
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你好!阿斯巴甜建议每日摄取量是每公斤40毫克,建议孕妇不要服用,这种香精摄取过量会影响胎儿和孕妇的健康。在购买钙片的时候建议你去正规药房购买孕妇专用的钙片,以确保安全!
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
估计是没问题的,不要担心的啦
我怀孕的时候就很喜欢吃海带,不过需要提醒大家,孕妇能吃海带,但需要注意两点:第一,由于污染,海带中可能含有有毒物质砷,所以烹制前应先用清水漂洗后浸泡2-3个小时,中间换水1-2次,使海带中的砷含量符合食品卫生标准,但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性营养物质损失过多。第二,孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸),因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
田螺含钙1357毫克,也是是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食物,所以是可以吃的。但是,孕妇是特殊人群,田螺因为环境的关系,并不卫生,很容易被病菌和寄生虫感染,即便是炒过的田螺,由于田螺受热面少,温度不够,不足以杀死田螺中的寄生物,对孕妇健康不利,所以建议尽量不吃炒至的田螺。
如果拉肚子厉害就要吃药的哦,好像平时吃凉拌菜或拌肉的时候吃几口大蒜,就会防止拉肚子的
孕妇怀孕吃什么都要有个度,最好不要多吃。
孕妇可以吃田螺吗?孕妇不宜吃田螺!专家表示原则上是可以吃的,但是在吃之前一定要把肉煮透,熟透,因为田螺生长在污泥、河沟之类的比较脏的环境里,最好要先用清水养个两天,烹饪之前再用盐水浸泡一小时,让田螺把里边的泥土都洗干净,孕妇可以吃田螺,但是不宜多吃,因为它味鲜营养价值不高,而且也不容易消化。
膳食纤维对宝宝不会有任何的影响,您可以继续使用的,还可以避免壬辰期间再出现便秘的情况。妊娠期便秘对宝宝和妈妈的身体都不好可以吃的不会影响小孩的,因为安利产品是补充食品。是补充身体摄取食物中摄取营养不够的营养。记得吃后多喝水有助于吸收。平时一定要多喝水,吃水果,蔬菜。
吃梨有去火,缓解消化不良,缓解便秘的作用。孕妇怀孕便秘事可以吃的,能补充孕妇的营养素,有助于肠胃吸收。吃梨就管用的。有好多缓解孕妇便秘的蔬菜水果。
建议还是少吃哦。因为杏儿有润肠的作用,但是杏仁有苦味,略有小毒,因此,应该少量食用,可以降低对身体的危害。而且有些哺乳期的妈妈可能会因为吃了杏仁造成回奶现象的,但体质不同的人反映也不一样。所以要是吃的话每次不超过5颗就应该没事的。
我有轻微的地中海贫血,怀孕时就吃一些补血的食物,没有用药的。
是可以的,虾米的含钙量很高,每天早餐时放在粥里,对孕妇和胎儿都好,对于习惯性流产的人来说,应该是加强营养,还有不要穿高跟鞋,最好不要做太多地运动,情绪不要太激动,多吃点维生素。