从小番茄的营养价值来看,孕妇能吃小番茄的。小番茄是营养价值较高的水果之一,只要孕妇食用不用过量,食用期间注意卫生等,是可以的。吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟,洗干净,然后食用,这种水果一般是温室培育,农药很多。小番茄性寒,索有胃寒者忌食生冷番茄。不宜生食青番茄,因为未成熟的番茄中,毒性物质番茄碱含量较高,生食后会使人头昏、恶心、呕吐,严重时甚至可致死。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有: 荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减 柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。 尽量少吃反季节水果!因为反季节水果需要更多的人工护理,包括除虫和保鲜,因此,不可避免地使用更多的化学药品,这些药品摄取过多对母体和胎儿都是不利的!少吃。反季节水果是在“促生长剂”的帮助下反季或提早成熟,儿童食用可能导致“性早熟”。孕妇应该慎用。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
<p>孕妇不能吃山楂糕。</p> <p>孕妇不能吃山楂糕的原因:山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道美味甜品,口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,很多人都喜欢吃,但不适合准妈妈。孕妇不能吃山楂糕,是因为山楂糕的主要材料是山楂,而孕妇是不可以吃山楂的。因为山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,会促进子宫的收缩,引起孕妇不适,严重的可能会导致流产。</p> <p>如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,最好不要食用山楂及其制品。山楂糕制作时会加入白糖,含糖量较高,准妈在怀孕期间不宜摄入过多的糖分,以防患上妊娠糖尿病,这样对母体和胎儿都是不好的。此外,现在市面上卖的山楂糕,可能会添加防腐剂、香味剂等,这些化学物质添加剂对胎儿是不利的。</p>
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
糖尿病孕妇饮食要注意六大原则:(1)热量供需平衡;(2)餐次分配合理;(3)正确摄取糖类;(4)高蛋白低脂饮食;(5)补充足够维生素,矿物质;(6)增加膳食纤维摄入。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
刚刚怀孕是可以喝孕妇奶粉补充营养的,我怀孕的时候喝的是合生元金装妈妈奶粉,一天早一杯,晚一杯,这个奶粉味道很好,效果也不错,整个孕期都没有出现过抽筋、贫血的情况,宝宝生下来也白白胖胖的。
如果的确火有点大,可以适当吃些,霍山米斛可以滋阴降火,只要米斛真的就行,我本人吃的长生龙米斛,正宗的,如果你是第一次吃霍山米斛,可以参考。 不过,如果感觉身体平和了些,就不要继续吃了。适量即可
板蓝根性凉,伤阴.怀孕期间的妇女是非常害怕得病的,所以妇女怀孕期间,不建议使用任何板蓝根药品。
宝妈要注意宝宝吃完奶后,别立刻平放在床上,要倾斜的抱着,大概5分钟左右,然后让宝宝靠在肩膀上,用手轻轻的拍打宝宝的背部,让他打嗝,打完隔。美赞臣荷兰铂金版是可以给全年龄层宝宝吃的,促进吐奶宝宝改善消化不良,奶粉含优量DHA,能有效促进宝宝大脑发育,让宝宝更聪明。
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怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加,如不能摄入足够的锌,可导致胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。同时,血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。因此,应注意锌的补充,高吉星蛋白锌片,以保证胎儿的正常发育,孕妇的顺利分娩。