剖腹产妈妈在哺乳期，喂奶、抱着孩子溜娃这些都是挺好的选择。一般来说，在喂奶后和涨奶前可以做一些拉玛泽运动、提肛运动，或者在家上网搜索一系列锻炼盆底肌的运动操。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
糖尿病孕妇饮食要注意六大原则：（1）热量供需平衡；（2）餐次分配合理；（3）正确摄取糖类；（4）高蛋白低脂饮食；（5）补充足够维生素，矿物质；（6）增加膳食纤维摄入。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
哺乳期饮食需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食，如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等，也可作为参考。适量的鸡肝也是可以的。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。
万波 主任医师 产科 南方医科大学第三附属医院
宝宝发烧还是妈妈发烧
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
吐奶可能是宝宝消化不怎么好导致的，建议你给宝宝喝美赞臣蓝臻的奶粉，乳铁蛋白提高抵抗力，不上火少生病，能促进肠胃的消化，宝宝的肠胃蠕动加快了，就不容易吐奶了。我家宝宝一开始也吃过别的奶粉，感觉不合适，才换了这款，要是早点选对，宝宝就不用这么辛苦了。
我家女儿之前也是腹泻严重，后来朋友介绍喝美赞臣蓝臻的奶粉后就缓解了，乳铁蛋白提高抵抗力，现在大便都是成形的，而且也很规律了，每天都1、2次。便便正常后，宝宝现在的胃口都比以前好了很多呢。
推荐美赞臣蓝臻啊，这款奶粉不仅成分接近母乳，而且含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA，三个统称为“初源”的营养组合，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护，选择这个你就不用担心了，也祝宝妈早日康复！
我家宝宝一直吃的是美赞臣蓝臻，原罐进口的，价格也没有很贵，可以接受。觉挺好的，宝宝出生到现在一直喝，不会上火，吸收蛮好的，乳铁蛋白提高抵抗力，我身边比较多朋友买这种的。
适合肠胃娇弱的小宝宝，改善肠胃功能哟！美赞臣蓝臻奶粉中含MFGM乳脂球膜是神经纤维的重要组分，营养成分更容易被宝宝接受，添加的乳铁蛋白能帮助宝宝建立自身抵抗力系统。
宝妈，我家宝宝是吃美赞臣蓝臻哎~乳铁蛋白提高抵抗力，转奶的话，我之前是这么做的，第一天给宝宝吃一次新的奶粉，其余时间都是喝旧的，第二天给宝宝喝两次新的，其余时间都是喝旧的，慢慢增加新奶粉的次数，这样就转过来了。不过要是孩子吃着不错，建议不要老换奶粉，孩子肠胃是很难适应的，我宝宝现在一直喝这款，消化好，又不上火，营养也全面，没再换别的了。
宝妈，一般宝宝讲话的话，我觉得大人多引导很重要，平时多和宝宝聊天，你可以装不懂，问宝宝是什么，引导他来回答。奶粉的话，我宝宝吃美赞臣蓝臻，听说里面的DHA是有助于宝宝语言发育的，乳铁蛋白提高抵抗力，本来不是很了解这些的，现在宝宝都吃了一年多美赞臣，自然就知道了，哈哈~
个人觉得口感清淡的奶粉可以选美赞臣蓝臻奶粉，口感细腻，宝宝都蛮爱喝的，宝宝喝了也不上火，少生病，吸收效果、消化能力都不错的，还能提高抵抗力，接近母乳，我个人觉得很不错。
先要保持良好的情绪，然后搭配均衡的营养，各种汤类还有蔬菜水果都要均衡摄入，这样会比较容易催奶。如果奶水实在不够，还是建议加奶粉先，选择成分接近母乳的美赞臣蓝臻奶粉，会保证宝宝营养所需，这样他少生病，你也少点担心了。
如果是有吃药的话，的确是不怎么建议给宝宝喂奶，这样的话，建议你给宝宝选择美赞臣蓝臻这款奶粉，因为它的成分接近母乳，营养成分符合宝宝天生所需，而且它里面的乳铁蛋白还是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高宝宝抵抗力的！