婴儿出生后24小时内,母亲的乳腺即可分泌乳汁,这些乳汁称为初乳。初乳中富含免疫球蛋白,对增强婴儿的免疫力有很大的帮助。分娩后一周,泌乳量正常约为每天500ml,最高可达2000ml。母乳中含有多种营养物质、蛋白类激素和生长因子,对婴儿的生长发育有很大的促进作用。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
民间亦有很多传统哺乳期饮食,如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等,也可作为参考。双胞胎妈妈可以采用双橄榄球式哺乳,这样也能争取更多休息的时间。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
你好!艾兰得惠多多维片是补充维生素和微量元素的产品,适宜补充多种维生素及微量元素的人群。哺乳期的女性可以适当的使用艾兰得惠多多维片不影响婴幼儿,但是本品不宜超过推荐量也不宜和同类营养素同时食用。祝健康!
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,产褥期护理应该要注意好个人的卫生,要保证充足的睡眠,不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候,在产褥期一定要做好营养和心情的调整,饮食上要注意营养,不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动,适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
好好清洁牙齿,半年找儿童牙医检查一次。希望我的回答对您有所帮助。
朱涛 临床医师 儿科 北京大学口腔医院第三门诊部
产妇生完孩子容易感冒是很正常的,因为身体还没有恢复好,而且带孩子也很累,就容易感冒。注意事项的话就是注意平时不要出那么多汗,多吃点可以预防感冒的食物,像是生姜,胡萝卜之类的,预防方法和一般人感冒基本上都是一样的。
不能乱用药
哺乳期营养关系到母乳,所以要摄入的营养太多了......总之不要挑食,嘴要杂,鸡蛋、牛奶、蔬果、鱼类,啥都要吃。然后还可以搭配好的孕期奶粉,有助于吸收和巩固营养,提高母乳质量,个人觉得对哺乳期营养的帮助还挺大的,所以推荐一下,但是记得挑好的牌子才有效果,我那时候喝的是惠氏babynes的Mom&me,这个孕期奶粉有孕期和哺乳期两个配方,不仅富含各种妈妈需要的营养,孕期配方里的双重益生菌更是拯救了我怀孕时的便秘问题,然后哺乳期在补充营养的同时还是低卡,不易发胖,味道是淡淡的清甜味,还蛮不错的说。
哺乳期的妈妈饮食也要清淡点才好,不让体内热气大,宝宝吃了也容易上火。后面加奶粉之后也是一样要注意选择一款不上火的奶粉,比如美赞臣蓝臻,成分接近母乳,营养成分符合宝宝天生所需。
你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
哺乳期妈妈补充磷脂的时候,需要选择天然的食物或者优质的补充剂,并注意适量摄入。过量的卵磷脂摄入可能会对身体健康产生不良影响。科学补充磷脂,可以吃美好蕴育润康乳母营养包,能科学补充产后综合营养。
哺乳期妈妈补充磷脂,可以通过摄取卵磷脂来丰富自己的营养,同时也可以为宝宝提供必要的营养支持,帮助宝宝健康成长。不过需要注意适量摄入,并选择优质的磷脂补充方式。美好蕴育润康乳母营养包里面营养均衡,而且是优质磷脂。
哺乳期母亲要多吃高热量、高蛋白含量丰富的食物,钙物质含量丰富的食物也要多吃,水果、蔬菜等维生素含量丰富的食物也要多吃,还有可以搭配美好蕴育润康乳母营养包,各营养含量均衡配比,对于母亲和宝宝都有好处。
对于哺乳期的母亲来说,最重要的就是要饮食均衡,荤素搭配,粗细粮搭配,不能够挑食,推荐美好蕴育润康乳母营养包,这款维生素是专为哺乳期设计的,含有产妇和宝宝生长发育需要的27种营养素,能母子同补,我现在就在吃的。
美赞臣A+荷兰版奶粉也可以吃