正常情况下实在摄入多了，也会通过代谢排出去的。因为哺乳期或者是怀孕期，机体对碘的需要量还是比平常高很多的，如果不吃盐，可能容易出现缺碘。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
长期大量喝酒可致婴儿发育缓慢、营养不良
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
一般需要等药效过了才能喂奶。哺乳期妇女吃药后应禁止喂奶，只能人工喂养，停药48小时才可以喂奶，48小时内的奶需要挤出来处理掉。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
影响乳汁分泌、回奶的食品也不建议大家去吃。像麦芽、大麦、韭菜、人参。
梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院
像麦芽、大麦、韭菜、人参等食物哺乳期的妈妈吃了会影响乳汁分泌
梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院
除了浓茶以外，是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
哺乳期是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
在哺乳期如果妈妈上火宝宝也上火的话最好就是两个一起降火的。妈妈可以吃一些降火的食物，而宝宝就应该多喝水，在两次喝奶的中间多喂宝宝喝点水，宝宝水喝多了上火的情况就会有好转的。如果宝宝已经添加了辅食的话则可以给宝宝多吃点水果和蔬菜，这样都是可以缓解宝宝的上火情况的。另外妈妈和宝宝都应该要注意休息，不要到了时间睡觉都不睡觉，这样会加重上火的情况的。芹菜、苦瓜、火龙果都是有降火的功效的，妈妈们可以适量的吃一些。
1.及时调节辅食。添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃荤，蛋白质多了，宝宝消化不了，就很容易上火，上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃红薯，西红柿，香蕉等。<BR>2.多给宝宝喝水。水是生命之源，宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好，一次不要喝太多，每次喝30毫升左右就行，一天多喂几次，特别是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了，宝宝就不容易上火了。<BR>3.选择合适的奶粉。如果宝宝断奶或没有母乳的话，一定要选择不容易上火的奶粉，要看奶粉的配方，尽量不要挑选含白砂糖、蔗糖的，太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。一种奶粉不要一直喝起来，最好隔半年换一换较好。如果宝宝喝某种奶粉上火频率较大，那以后尽量不选用这种奶粉了。<BR>4.宝宝上火时可以适度喝些金银花或菊花冲的水，也可用用西瓜翠皮或绿豆百合来煮水给宝宝喝。能有效地减轻宝宝上火症状，如果有的宝宝喝某种降火冲剂拉肚子，就要停止饮用了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱，例如西瓜汁之类的要少喝。<BR>5.适当服用清火宝。现在市场上出现很多种清火宝，当宝宝
你可以到药房买点金银花煲水喝，又能下火，对宝宝影响也不大！很多孕妇在怀孕期间上火都是只喝金银花的，不过每天适量就行哦！
宝宝上火可以多喝点水，或者喝点小米粥里的米汤，也可以冲点板蓝根冲剂，如果宝宝吃母奶，最好还是大人吃一点败火的食物。
“上火”的“火”分实热和虚火，在食补以前一定要弄清楚你老婆到底是上的哪种“火”，哺乳期的妈妈容易上虚火，虚火是不能够用去实热的食物或药物。
大鱼、大肉、大量蛋类，加上你运动不足等这样就导致上火，一般蔬菜、水果、粗纤维素和多喝汤就能下火，你以后均衡饮食了就不会上火了。
让你老婆用食疗的方法比较好,苦瓜,绿豆汤等，可能是补品吃多了， 营养过剩你老婆又不运动,就容易上火了。不要吃热性的东西比如红枣和桂圆，多吃凉性的东西。
多喝水，蜂蜜水是最好的，少吃荤腥，水果蔬菜也要多吃，尤其是苦味的东西,更是败火的天敌，
辣椒等辛辣的食物最好不要吃,吃辣椒会影响母乳的，现在你就炖冰糖梨喝水，白天也多喝开水，吃点凉性食物可以过奶给宝宝，也好降下他的火。
宝妈，我家刚满月，还没出生我就买美赞臣蓝臻备着了，宝宝现在吃着挺好的，不见有上火的迹象。奶粉含有乳铁蛋白提高抵抗力，少生病，接近母乳。总的来说，我觉得这个牌子的奶粉还是很赞的。