不要让宝宝长时间的看电子产品。现在因为大多数人都有手机、ipad或者是电视节目等等，不能让宝宝长时间对着这些产品。家长要是发现小孩子出现这样的行为，看东西的时候要放得比较近，或者说是越来越近，看电视也是，原来的距离比较远，后面发现他越坐越近，那就有可能是近视了。近视具有遗传的倾向。如果家长都是高度近视，这种情况下，小孩子近视的几率就很高了。如果不是这种状况，家长就要注意宝宝的用眼的卫生。
蔡卫明 副主任医师 儿科 广州市红十字会医院
读书写字时，身体坐正，两腿自然放平，头与上身稍向前倾，胸部距桌子一拳，两臂平放在桌面。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。不歪头或躺着看书，不要趴在桌子上或扭着身体看书，不走路时看书，不在晃动的车船上看书。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
婴幼儿不仅屈光不正，而且“近视”。出生一个月婴儿视力仅为0.1。接受这样的结果，因为婴幼儿还在发育。眼睛的发育与婴幼儿生长发育同步。眼球形状不对称或歪斜，被认为屈光不正。婴幼儿眼睛发育过程，就是由不对称的球体逐渐变成对称球体的过程。3岁时的检查才有可能说明问题。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
含胡萝卜素和维生素多的水果可以多吃，蛋白质高的食物也可以多吃，这些食物都有利近视者
粗粮有放利眼睛视力下降和视力退化、是每个家庭的好食物。建议多吃
多做户外活动，对孩子的视力和健康成长都很有利户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视的效果。
葡萄对视力没有什么效果。但对葡萄可补气，有很好的营养。可以多吃
检查一下度数再调一下就可以
糖分高的食物和零食都会抵消体内的维生素，会降低视力，不易多吃
眼睛常时间目不转睛的对着一个目标，眼睛的疲劳就会升高，那么视力就会下降。对身体健康也不好