大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意：加工青菜不要过熟、过烂，在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次，一天两次开始，若无明显效果逐渐加大剂量直至有效，然后慢慢减量，最好维持治疗几周时间。
家庭育儿 儿科
要想让小孩的胃肠道变得好一点，那么就要做好母乳喂养的工作了，因为母乳喂养属于有菌过程，可以很好地促进以双歧为主的肠道菌群的建立。还有就是母乳中的低聚糖-可溶性纤维素，可以很好地保证了婴儿肠道健康，预防便秘出现。添加辅食后，注意青菜的供给，有利于肠道健康，预防便秘。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
对婴儿便秘首先要寻找原因，若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
应该多给孩子喝些水，多吃蔬菜水果，给宝宝规定上便便的时候，到那个时候没有也让宝宝去蹲蹲，时间长了就行长习惯了
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
气候干燥容易使宝宝体内的水分缺失，多给宝宝吃些防燥养阴的食物，可以补充体内水分的不足，从而起到润肠通便的效果。
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我最近看童言有计2，我家宝宝就在喝美赞臣铂睿奶粉，它含有专利PDX+GOS长短链益生元组合,是为了宝贝肠道更好的吸收营养的，对宝贝拉出成型的便便非常有好处的。肠胃好了，宝宝更健康。而且这款奶粉含益生元，易消化吸收，让孩子喝了不上火，我同事的孩子都喝这种奶粉。我觉得奶粉就要选择不上火不便秘的。
我家孩子便秘时吃康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂，再搭配吃一些绿叶菜泥，香蕉火龙果泥效果挺好的。这个益生菌专业针对0-1岁宝宝，用滴管喂，非常方便。正好，康萃乐的天猫店在做活动，力度很大，14号还能抢免单，非常难得，你可以去看看。
我要爱看童言有计2节目，便秘可能跟奶粉的挑选有关，尽量选不上火不便秘，很多妈妈都选用美赞臣铂睿奶粉，含有专利PDX+GOS长短链益生元组合更能促进宝宝肠道健康，让宝宝排便轻松。希望你家宝宝能适应环境。平时尽量多吃粗粮。
要勤喝水，饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少食多餐，不要吃零食。同时给吃益生菌调理。小月龄宝宝可以吃康萃乐婴幼儿益生菌洋甘菊滴剂。针对1岁内宝宝，用滴管喂的，特别方便。康萃乐的益生菌都是食品级益生菌，无添加剂，没有依赖性。大宝宝可吃康萃乐益生菌粉剂或者咀嚼片。他们调理宝宝便秘，消化不良，拉肚子的效果都很好。
可以吃益生菌，但也要多喝水，多吃些蔬菜水果效果更好。宝宝平常也可以吃食品级益生菌来调理肠胃，促进消化吸收，预防缓解便秘，消化不良等等肠胃问题。没有依赖性。我宝宝比较小，现在一直吃的是康萃乐婴幼儿益生菌洋甘菊滴剂，针对0-1岁宝宝。康萃乐的益生菌都是食品级益生菌，不含添加剂，大宝宝可以吃他家粉剂或者咀嚼片。
多喝水，益生菌加绿叶蔬菜水果调理便秘效果很好。我宝宝便秘时，每天吃5滴康萃乐婴幼儿益生菌洋甘菊滴剂，再吃些绿叶蔬菜泥，香蕉火龙果泥等，只吃些易消化的辅食。坚持一段时间就见效啦。康萃乐益生菌都是食品级的，不含添加剂，没有过敏源，各个年龄段都有相应的益生菌。宝妈可以参考下。
便秘的人群是可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊来改善的，清好清畅的功效是润肠通便，有助于便秘的人群排便。但是，该产品是不能用于孕妇，哺乳期吃的，像你刚生完孩子2个月便秘最好不要吃了，以免会影响到孩子。平时多吃些蔬菜，水果。
我家孩子喝爱他美卓萃吸收消化好还不上火，里面含专利配比益生元组合还能增强抵抗力哦。
我家宝宝以前特别容易便秘，换了美素佳儿奶粉之后，就慢慢开始正常了，便便也软化了。美素佳儿奶粉中天然营养小分子含量很高，所以宝宝消化起来比较没负担