一、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。二、温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白 色部分。泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。三、把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎 末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。四、把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火 煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉。五、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
将柚子清洗干净，放入温水中浸泡10分钟，取出沥干水分，剥开分离柚子果皮、柚子果肉备用。将柚子皮切细丝，果肉用搅拌机打成柚子泥。把柚子皮、柚子果肉放入干净无油的锅中，加适量清水、冰糖，中小火煮至黏稠，质感略透明，熄火冷却。在不太烫的时候加入蜂蜜充分搅拌均匀，倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存即可。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。 二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。 第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
现在蜂蜜行业很乱， 牌子的蜂蜜大部分是加工的， 浓缩的， 包装精美 ，牌子名气大 ，但是效果不怎么样 。建议你去你身边养蜜蜂那里购买， 毕竟是源头 蜂蜜种类很多，不加添加剂，纯天然。如果实在是买不到纯天然的，蜂蜜的话最好是选用好点的牌子，比较纯些，食用的效果更为明显，像汪氏Wang's，百花牌，冠生园，老山牌，颐园牌，明园，蜂之语，恒丰园,这些都是目前很畅销的一些牌子了！
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
在民间有甜酒可以催乳的说法，其实土蜂蜜也可催乳。缺乳或者不方便做甜酒的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母乳期每天都在所喝水里或者甜酒里放入适量蜂蜜，可有效提高乳量，保证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
亲好，蜂蜜是可以吃的哦，蜂蜜有滑肠的功效，孕妇还比较容易便秘 这样适当的喝一些蜂蜜水也有帮助的哦。
蜂蜜的营养很丰富，适合孕妇服用，并且不会对孩子产生影响。
亲好，蜂蜜是可以吃的哦，蜂蜜有滑肠的功效，孕妇还比较容易便秘 这样适当的喝一些蜂蜜水也有帮助的哦。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的，不过要适量，喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜，以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝，容易影响正常妊娠，可以在饭后或睡前喝。
亲，孕妇是可以喝蜂蜜的，但是要适量。蜂蜜是很好的大脑滋补剂，而且对胎儿的生长发育比较好，但是蜂蜜很高的营养也会使孕妇营养过剩，造成胎儿过大，难产现象
孕妇出现便秘的现象，可以适量喝一些蜂蜜，一般超市卖的蜂蜜就可以，有通便润肠，润肺止咳的作用，每天晚上可以用开水冲一调羹，一般经过几天治疗，便秘慢慢就会缓解的。
孕妇能喝柚子茶。孕妇喝柚子茶的好处：柚子茶富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效，拥有丰富维他命C的柚子，更能养颜美容、美白肌肤。因此孕妇喝柚子茶是大有好处的。孕妇喝柚子茶需注意：相信许多朋友都喜欢在柚子茶里面加入蜂蜜，不仅可以调和味道，还能丰富营养，但是孕妈喝柚子茶最好少加甚至不加蜂蜜。因为孕妇的血糖容易偏高，大量饮用蜂蜜柚子茶会导致血糖升高，所以孕妇最好喝一些清淡的柚子茶。除此之外，建议孕妇要均衡饮食，注意休息，保持良好的生活习惯。最后祝你生个健康聪明的宝贝。
孕妇可以喝蜂蜜，而且应该喝蜂蜜，但有几点需要强调对于环节便秘非常好，但有几点需要强调，一定要是洋槐蜜、荆条蜜或是椴树蜜，这几种蜜，在国内而言，是比较优质的，一般污染比较少。其他蜂蜜不建议，而枣花蜜要绝对禁止。一定要天然成熟蜜。浓缩蜜的质量差，效果不好，而且糖的转化率低。
可以的啊，蜂蜜栓就是纯蜂蜜做的，用来治便秘的，都可以吃的，咋不能用了
我怀孕的时候婆婆给我买的合生元孕妇奶粉，这个奶粉挺好的，是进口的奶源，而且含有对胎儿大脑发育好的叶酸、藻油DHA、牛磺酸，另外维生素和钙、铁、锌一些矿物质就更不用说了，对于爱美的妈妈来说，这个奶粉还是全乳糖的，不含有蔗糖、麦芽糊精、香精这些脂肪含量比较高的成分，吃了也不怕胖。所以选择孕妇奶粉的话，这款还是非常不错的！
其实，我本人不是很喜欢喝奶粉的，可是为了宝宝的健康，还是要喝些的。尝试了很多奶粉，味道都比较大，朋友推荐的合生元的孕妇奶粉，尝试的喝了一次，感觉还可以的，味道淡淡的，吸收也还不错，以前偶尔便秘，现在缓解很多，一直喝着呢。