有啊，可以多吃一些鲫鱼汤或猪蹄汤、黄花菜、丝瓜，可以补充营养，也有利于通络下乳。
刘晓雁 副主任医师 乳腺外科 广东省中医院
您好。哺乳期的朋友，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。所以，哺乳期的朋友如果坚持要使用护肤品，切记要谨慎选择。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
哺乳期的妈妈有想烫发染发的；有想美容化妆的；甚至还有想纹眉纹身的…这些应该都不影响母乳喂养。只要不让孩子直接舔烫发后的头发；化妆后的面颊，就没问题。孩子最喜欢妈妈，妈妈在家是否应该穿上漂亮的衣服；梳妆打扮一下。漂亮的妈妈会使婴儿心情更加愉悦！
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
我家孩子喝的最接近母乳的爱他美卓萃，帮助宝宝全方位发育
哺乳期也是可以减肥的，妈妈在哺乳期的时候，供给宝宝的主要营养是蛋白质、糖分、膳食纤维、矿物质、维生素等等。脂肪是需要，但是需要量不大，所以多余的脂肪是可以减掉的。但是注意改补的营养元素还是要补的，像膳食纤维的营养缺乏问题已经成为一个公众问题了，妈妈们可以喝美素佳儿的妈妈奶粉，不仅可以补充膳食纤维，还能补充叶酸和dha呢。
曲力适胶原蛋白，是可以，有利于产后皮肤恢复的呢
胶原蛋白对产后皮肤修复就很有作用了，曲力适是不错的牌子了
产后也要坚持保养才对，建议用亲润产后系列的好