可以喝柠檬水,但建议适量即可。孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C,和柠檬水可以可以起到美容护肤的作用,此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度,不要影响体内酸碱平衡。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。如果孕妇想用绿豆解暑的话,可以吃绿豆粥,做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
营养专家认为:孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。其实孕妈咪喝牛奶不仅能够为母体补充营养,而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。所谓一人喝奶,两人受益,孕妈咪也赶紧行动吧,科学喝牛奶,成就一个健康好宝宝!
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。孕妇每天喝牛奶能促进胎儿发育,但是贫血、患有胃溃疡的孕妇就不能喝牛奶了。我们都知道孕妇其实最重要的应该是补充身体所需要的一些营养有血是胎儿在成长的这个阶段,一定要保证营养的全面吸收这样对于胎儿的一个发育还有他的健康聪明都可以起到很好的帮助,所以说孕妇是可以放心的喝纯牛奶。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
怀孕了主要喝的是孕妇奶粉,为的是给孕妇补充营养,但是如果实在喝不下去的话就在其他方面加强营养的补充,只要营养够了,没必要一定要喝奶粉的。
你好!孕妇喝牛奶好,但是最好不要空腹喝牛奶,空腹喝牛会增加胃酸,对肠胃不好的,不利于食物的消化和吸收,空腹喝牛奶是不符合营养的。最好是早饭之后一个小时内喝,这样消化吸收都好,空腹喝牛奶应该不会导致宝宝停育的。祝健康!
可以的,孕妇奶粉中含有钙质,可以补钙
可以喝的,对身体没有影响
调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果益生 碱这些碱性食物来调理,才是最放心的。
喝柠檬水改善体质不可轻信啊亲。想要身体健康,还是通过运动和饮食来调节。最近很多人推荐的一款健康产品——益生碱,精选优质原料,从加工萃取到配方实验,再到生产制造全程控制,是安全高质的食品啊。
可以,但是柠檬属于弱碱的,效果不大明显。还是试试其他方法吧
孕妇可以喝蜂蜜,而且应该喝蜂蜜,但有几点需要强调对于环节便秘非常好,但有几点需要强调,一定要是洋槐蜜、荆条蜜或是椴树蜜,这几种蜜,在国内而言,是比较优质的,一般污染比较少。其他蜂蜜不建议,而枣花蜜要绝对禁止。一定要天然成熟蜜。浓缩蜜的质量差,效果不好,而且糖的转化率低。
如果你装的是一个品牌的合格的净水器,过滤的水,是清洁的孕妇就可以喝。 现在很多质量比较好的净水器,像希力,鼎美等,但是滤水器的滤芯要注意经常换。
合生元孕妇奶粉效果挺好的,营养很全面的,会补充很多营养给肚子里的宝宝哦。现在好多孕妈都会选择喝一些孕妇奶粉,补充营养,妈妈营养充足了宝宝才能更健康啊。喝的话,知道怀孕就可以开始喝了,没有时间界定。
我也给宝宝喝这婴儿水的,感觉还不错。这水是新西兰进口的,水源地来自南阿尔卑斯雪山地下2936英尺,水龄超27000年,水源安全放心。另外这水是低钠淡矿的,更适合宝宝饮用。
孕妇奶粉能够补充孕期所需要的各种营养,像澳美滋和牛栏都是挺不错的,可以考虑一下。