排卵期最佳受孕的时间是排卵前的2-3天，排卵后的一天。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
一般是40周。经过母体近40周的孕育，腹内的小宝宝从微小的细胞团长成了一个足月的小家伙，宝宝便要告别母体，开始自己独立的成长生活。
成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院
只要宝宝每日奶量足够，通常情况不会缺钙，所以你需要在确定宝宝需要补钙的情况才进行补充。补钙的最佳时间是宝宝临睡前，特别是晚上临睡前。
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
怀孕初期建议食补，可以喝骨头汤，每天早晚各喝一杯牛奶，同时还要多晒晒太阳，多运动
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
最佳补钙时间在孕中期，可以服用孕妇指定的复合维生素片，可以喝一些含钙的牛奶。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕期间，孕妇出现烧心的感觉，其实主要是由于怀孕后，胃肠道的蠕动开始减弱，胃的排空会减慢，所以食物在胃里面停留的时间也比较长，这个时候胃酸的排泌也不是特别顺畅，所以有些孕妇会出现胸部烧灼的感觉，就叫烧心。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
想要有个宝宝，就要在孕前3-6个月前就要吃妥运，保护好自己的卵巢先，然后平时放松心情，注意饮食习惯和生活作息习惯，然后在排卵的时间容易受孕。
在排卵的时间受孕是最佳的，在备孕前三个月就可以开始吃妥运，改善排卵功能，等到测到自己的排卵时间的时候就可以受孕了，很大机会可以怀上宝宝的。
给宝宝吃益生菌的最佳时间是吃完饭半小时后，最好用温开水或者水温不要超过40度的水来冲服效果更佳，温度太高会破坏益生菌的活性，导致不能起到益生菌原本的作用，如果宝宝有消化不良，腹胀腹泻等问题时就要及时补充益生菌，life space的益生菌三个月内的宝宝每天冲服半包即可，三个月后应该每天可以冲服一包，最好就是饭后冲服。
是缺钙了，现在可以吃汤臣倍健的钙维生素D片啊，尽量选这些孕妇钙片，效果比较好
我在生宝宝前一直在“Mamalia孕产妈妈训练营”的线下工作室里面接受训练，里面的教练告诉我其实在生完后和宝宝一起回到休息室，就可以开始呼吸和骨盆底肌练习，帮助身体恢复感知并启动深层肌肉，让生产后松散的身体尽快稳定和积极复苏。如果你是剖腹产妈妈，那就建议在术后的6小时后、12小时以内，镇痛药物还没有完全消失之前（还不是那么痛）开始呼吸练习，它可以积极帮助腹腔内的调整和复苏，减少伤口粘连和教育伤口更好的愈合。到了顺产4周，剖腹产6周后就可以开始规律的产后恢复练习，这时候以恢复腹腔内部环境、腰腹部深层肌肉力量、骨盆稳定性、关节稳定、身体平衡为主，构建好后根据身体恢复评估情况，再慢慢加入更多训练。我已经坚持了半年了，身体恢复得很好。