最好是晚饭后休息半小时即可，孕中晚期补钙效果好，因胎儿生长发育加速，钙需求量增加；钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
第一次检查最好在受孕3个月内，然后1个月检查一次，8个月后每2-3周检查一次，如果没有什么特殊情况的话一般是40周左右分娩都是正常的，不会偏差太大。
一般来说四个月大的宝宝就可以给他添加辅食了。如果宝宝一开始不愿意吃，还可以先试试添加配方奶粉，我之前就是这样干的，给宝宝添加了美赞臣荷兰铂金版奶粉，而且里面含有的丰富DHA能够让宝宝大脑发育得到更加好的完善，之后可以更加聪明哦！
花的时间比平常人可能多一点，但是你如果急的话你可以去买妥运，它可以补充抗氧化剂，可以提高受孕率。
一般比较理想的年龄是25-30岁，超过35岁就算高龄产妇了，多囊卵巢比普通人怀孕更困难些，所以孕前一定要调理好身体，现在很多人在孕前都吃着妥运，反响都挺好的。