男女成熟生殖细胞结合的过程，发生在排卵后12h内，整个过程约24h，种种运动后最后在子宫内膜附着，完成着床，开始向胚胎发育。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
怀孕的时候人容易疲倦，加上体内激素和内环境的改变，容易犯困，这是事实。 一般来说，孕妇的睡眠时间应该比正常人多一些，早期 多睡点没关系的，也正常，只是到了中期和晚期就不要睡太久了，一天十个小时左右就差不多了，要多多运动！
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕期体重控制在一个合理区间内，避免孕妇体重过重或过轻，体重控制可以减少孕期疾病发生、降低分娩风险、使新生儿体重正常化、改善母婴远期健康。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
楼上正解，我也是从孕期开始用康迪克Contigo孕妇吸管杯一直用到现在娃都快半岁了，这个杯子喝水一只手就能搞定，还能躺着喝，重点是它的吸嘴是那种贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，侧躺着喝也不容易呛水，怀孕真的有必要买一个哦。
刚出生就可以吃啊，我觉得也是越早补充上越好呢。我家宝宝吃的是合生元益生菌滴剂，专为0-1岁小宝宝设计，滴剂型外出携带也方便喂养，菌种属国家颁布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，小宝宝也能吃的。最近还给宝宝入手了合生元DHA藻油+ARA凝胶糖果，QQ弹弹超可爱
要选就选大品牌的汤臣倍健天然博士DHA藻油，这个产品质量好，安全性高，对宝宝大脑发育绝对有帮助。像我宝宝就是喝这个产品，现在的智力比之前高多了。同龄的孩子算不出来的题，我孩子就会算。提醒家长，在3岁前是孩子大脑发育黄金期，这个时期一定要补DHA。
在早饭前或同早餐一起服用效果最佳，建议买Life-Space的益生菌，采用小袋装设计，每次只需服用一袋
其实0-7岁宝宝都可以使用，我家宝宝刚出生的时候吃的是合生元滴剂，现在长大了，我开始给他吃合生元益生菌白金版，吃起来都很方便的。早晚各一袋，在餐前或随餐吃就可以，省时省力~
益生菌没有特定的服用时间，可以试试Life-Space益生菌，这款产品任何时候均可服用！