最好是晚饭后休息半小时即可,孕中晚期补钙效果好,因胎儿生长发育加速,钙需求量增加;钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
第一次检查最好在受孕3个月内,然后1个月检查一次,8个月后每2-3周检查一次,如果没有什么特殊情况的话一般是40周左右分娩都是正常的,不会偏差太大。
一般来说四个月大的宝宝就可以给他添加辅食了。如果宝宝一开始不愿意吃,还可以先试试添加配方奶粉,我之前就是这样干的,给宝宝添加了美赞臣荷兰铂金版奶粉,而且里面含有的丰富DHA能够让宝宝大脑发育得到更加好的完善,之后可以更加聪明哦!
花的时间比平常人可能多一点,但是你如果急的话你可以去买妥运,它可以补充抗氧化剂,可以提高受孕率。
一般比较理想的年龄是25-30岁,超过35岁就算高龄产妇了,多囊卵巢比普通人怀孕更困难些,所以孕前一定要调理好身体,现在很多人在孕前都吃着妥运,反响都挺好的。