怀孕前8周(脑细胞形成期)这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”这时候宝宝的听觉还不太好,一般不用放音乐之类的,宝宝可能还听不到,也要注意定期补充叶酸。
您好,跟你的描述考虑是因为随着怀孕月份的增大压迫所造成的,建议适当的活动,必要时可以采取局部热敷来缓解症状,祝健康
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,钙剂的补充可以从孕4个月开始,如果没有明显的缺钙症状,可以间断服用,要注意适当的户外活动增加光照时间,同时也要注意其他微量元素和矿物质的补充。食物营养是主要的,不要忽视。
你好!建议孕前做好检查,注意不要接触有害物质,注意保持生活规律。 可以适量补充些微量元素,多吃水果蔬菜。饮食要清淡,不要吃辛辣的食物。切记要忌烟酒。谢谢!
合理饮食就好,准备怀孕前口服叶酸3个月。
怀孕很多孕妇都表示会出现便秘的情况,调节的方法有以下几个:1、要保证足够的饮水量,夏天正常的话建议的饮水量是1200ml—1500ml;2、多吃些新鲜的蔬果,特别是一些含有可溶性膳食纤维的食物,像是香蕉、苹果、燕麦片等都有改善便秘的功能,每天早上起床喝了水之后可以用燕麦片当早餐,每天各喝上两次50g的燕麦片一般都可以解决,还有多吃一些叶子菜;3、多走动,不要老坐着。
你好,肚子疼以及腰酸都是妊娠期的正常现象,一般女性都会有这种情况,建议平时要多休息,保持自己的体力,不要过于劳累,睡眠一定要充足。
怀孕初期伴随很多症状呢,比如消化不良,有的是打嗝,有的是放屁。还有的是打嗝放屁。美妈这个估计是只放屁。美妈放心吧,多运动运动就好了。
你好,考虑缺钙引起,目前胎儿发育已经挺快,钙需求也增加需要从母体里摄取大量的钙质,孕妇缺钙就容易腿抽筋,建议妈妈多补钙和维生素D,此外食补和多晒太阳多运动也是很好的,并且夜里睡觉注意腿部保暖。