如果女性超过35岁，高龄孕妇想备孕首先就是要尽快怀孕，年龄虽然对生育有很大影响，但此时年龄因素已不可变，那么就要通过调整生活习惯、处理疾病因素来进行优生优育，孕前优生检查也要做好。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
肠胃不好，离饭点近的时间吃；肠胃较好，离饭点远的时间吃。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
一般来说叶酸的补充建议怀孕前三个月就已经开始补充了，如果在确定自己怀孕后再补充叶酸，其实也是有效果的。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
朋友！道理你都懂，倒是吃均衡一点啊？如果做不到就选专 业产品吧，我怀孕的时候吃的美 好 蕴 育 润 康，医 生说是孕产妇专 用营养包，营养配比啥的都合理，又好吸收，而且对宝宝大脑发育好，能让宝宝更聪明，反正我儿1岁了，感觉他确实反应比别的孩子快哎！希望可以帮到你哦！
朋友！这得多喝水啊！这样才能便便顺畅，最重要的还是调节肠胃，我怀孕便秘的时候就吃美 好 蕴 育的膳食纤维，很温和，不拉肚子，吃几天就改善很多，这样才是治根，最好长期吃着，以后就慢慢调节过来了。望采纳。
对孕妇来说我觉得柠檬酸钙简直太友好了，先不说别的，柠檬酸钙是有机钙的一种，在分解过程中不需要胃酸参与，服用柠檬酸钙基本上不会出现胀气、打嗝等肠胃不适的问题。孕吐起来很难受吧？所以选柠檬酸钙是没错的！哦对了，如果想补钙效果更好，推荐Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，这款特别添加了维生素D的成分，可以促进钙的吸收，我嫂子怀孕的时候也是吃的这款，据说很不错。
你好，朋友！孕期补充营养是很必要的，选对产品就行，你吃美 好 蕴 育 润 康吧，这是专 为孕产妇设计的营养包，里面有叶酸、亚麻酸、铁、维生素等等12种营养呢，而且很划算，全面好吸收，补的都是你和娃需要的，量也科学设计，我就一直在吃，顺产，娃特别机灵聪明呢！望采纳！
确实是的，科学备孕是优生的基础，姐妹可以试试美 好 蕴 育 润 康，我当初就一直在吃，这个是孕产妇专 用的营养包，能够全面补充所需要的营养，增强妈妈的体质，尤其对宝宝的脑眼发育也好，托它的福，我儿子从小反应就快，特别是一双大眼睛又黑又亮的哦！望采纳！
朋友！吃得多并不代表能给孩子提供全面均衡的营养，建议你还是合理膳食，搭配专 业的营养品，比如美 好 蕴 育 润 康，是专 为孕产妇设计的营养包，能全面补充妈妈和孩子所需的营养，我一直坚持吃到哺乳结束，最大的感受就是娃健康活泼，好带，让我挺省心的哦！望采纳！
挺好的呀！他家的产品都是根据中国孕妇体质特别研发的，比如美 好蕴 育 润 康，是专 为孕产妇设计的营养包，营养全面又均衡，不用额外再补别的，我就一直在吃，孕检一直都一切达标，很省心哦！望采纳！
你好！我怀孕的时候吃的美 好 蕴 育的润 康，其他的不知道，但这个牌子还是很不错的，据说润 康是专 为孕产妇研发的营养包，我吃下来最大的感受就是长胎不长肉，补了全吸收了，孕期一直顺利，然后又顺利生了个大胖小子，特壮实，又好带，特省心哦！
当然没事的，怀孕以后开始补也来得及，一定要选好产品，医 生当时给我推荐的美 好 蕴 育 润 康，说是专 为孕产妇研发的营养包，含有十几种营养素，最主要的就是全面好吸收，而且对宝宝脑眼发育尤其好，我儿一出生眼睛就又黑又亮的，所以我就坚持吃完了哺乳期！希望对你有所帮助！
你好！我是看过医 生的，他推荐我吃的美 好 蕴 育 润 康，说这个是孕产妇专 用的营养包，营养全面又好吸收，备孕的几个月我一直在吃，现在怀上啦，才去做的孕检胎心胎芽都正常，听说润康对宝宝脑眼发育也很好，我会坚持吃下去的哦！希望对你有所帮助！
这些症状确实说明你体质比较差，补身体也要选专业产品，我做营养师的姐姐推荐我吃的美 好 蕴 育 润 康，因为是孕产妇专用营养包，正规专业，能有针对性的补充所需营养，而且全面均衡，我觉得就是靠它我顺利度过孕期，而且孩子特别壮实，很少生病
孕期还是进来忌口，做到合理饮食，我和你一样，医 生 推 荐 我 吃 的 美 好 蕴 育 润 康，毕竟这个是专为孕产妇研发的营养包，能全面均衡的补充所需营养，而且里面含有的亚麻酸对血糖也有控制作用，对妊糖也能预防，尤其能促进宝宝脑眼发育，让宝宝更聪明哦