你好,你现在是怀孕期间,有咳嗽的情况的,不是很严重的只要注意多喝水即可,尽可能避免使用药物,如果咳嗽难受要随着备水,咳嗽的时候就喝点水,可以避免剧烈咳嗽,保持室内空气清新,尽可能避免灰尘粉尘。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕的最初三个月以后开始补钙,可以挑选大品牌有保障的孕妇钙片产品。一般如果不是特别缺钙的,补两三个月就可以的,平常再多吃点有营养的东西。例如可以每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。冬天要适当的晒晒太阳,促进钙质的吸收。如果晒不了足够的太阳,可以选择含有维生素D的复方钙制剂。建议每天补钙可以选择在睡前的4-5小时进行,此时最利于钙元素的吸收。另外也要在身体条件允许的时候适当运动,这样也可以促进钙吸收。
Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
自上世纪90年代以来DHA一直是儿童营养品的一大焦点。研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。3岁以内都是宝宝大脑发育的黄金时期,这个时候给宝宝补充DHA能促进大脑发育。美赞臣A+荷兰版奶粉里面就含有优量水平DHA,宝宝会更好的!
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胎儿中枢神经系统发育从胎儿第3周开始,视力发育从胎儿第4周开始,脑部发育从20周开始,贯穿整个孕期。由于DHA对中枢神经系统、眼部、脑部发育的重要作用,所以应从孕早期甚至孕前开始补充高品质的DHA,以满足胎儿发育对DHA的需求。
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