一般来说，在母乳喂养宝宝期间，要避免吃容易引起胀气的食物，同时母乳妈妈尽量不要吃太油腻和生冷的，蔬菜不要吃菜花，圆白菜这样的蔬菜，同时注意不要吃生冷的食物。红薯是不要吃的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
亲，我会在家里做这道菜呢。虽然我也不知道清蒸鸡是哪里的菜。不过自己会做就好啦。其实楼上蛮详细的了，补充下需要的原料有子鸡脯肉，腿肉，粳米，鲜荷叶，猪板油，葱结， 姜片， 桂皮， 八角，丁香，白糖，绍酒，酱油。
当然知道剁椒鱼头是哪里的菜。剁椒鱼头是湘潭的地方名菜，属于湘菜系呢，非常好吃，做法有很多种，但也都不是很复杂，但要怎么做剁椒鱼头才是最好吃的，主要就得看你自己的口味习惯再进行调整咯。这里给你提示一下，在做这个菜的时候，特别要注意鱼头一劈为二，但不要劈断，要藕断丝连的那种才是正宗的做法。而瓶装的湖南剁椒超市都有售，可以直接买着用。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇，那么剁椒，就是锦上添花的礼炮了吧。
亲，炒葱椒鸡是哪里的菜，我知道啊。其实呢，它是我们广东的地方菜来的。不过，楼上说的，很多地方都有是真的啦。其成品色泽淡黄、肉滑鲜嫩、葱椒香味浓郁，很受大众的欢迎，我们广东这样很多人也都会在家里做这道菜呢，可以说它也算是一种家常菜吧。
亲，我知道海参豆花是哪里的菜。山东呢。好吃呢。不过也要看个人口味咯。我比较喜欢咯。其实做法不是很难啦，学着点呗。准备的材料有：海参（水浸）, 豆腐脑，牛肉（瘦）,金针菇, 金华火腿,辣椒(红、尖),香菜,做法： 1.热豆腐盛入大汤盘内；海参见方的丁；金针菇切小段加油烧热，加葱姜蒜末烹香，加牛肉末炒散，炒透，加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒，再加高汤，海参丁烧透，加入金针姑丁、红椒末，用水淀粉勾芡淋红油，撒香菜末、火腿末，浇在豆腐脑上即成。
腊味合蒸是哪里的菜这个问题啊，当然知道。我就是个正宗的湖南人，怎么会不知道自己家乡菜呢。当然可以在家里做啊，我爸爸特别会做这道菜呢。准备的材料有：腊鸡肉200克 ，肉清汤25克，腊猪肉200克，熟猪油25克，味精0.5克，腊鲤鱼200克，白糖15克。
我也知道炒湖蟹是哪里的菜啊，很简单的问题吗。阳澄湖大闸蟹最出名，肯定是在江浙一带啦，对吧。炒湖蟹的做法非常的家常，这道菜不仅好吃,重要的是可以让自己的男人做给自己吃呢。
亲，我也喜欢吃手抓饭呢，不过呢，我也不清楚手抓饭是哪里的菜，只知道很多地方有得买，哈哈，我就是一吃货。而且这手抓饭应该也还有很多做法吧，一般都根据自己的不同喜好添加不同的材料吧。如果想知道怎么做，你可以上网搜搜咯，很多做法的，也都说的很详细呢，不难学。
椒盐中虾是道色香味俱全的菜肴。但是，椒盐中虾是哪里的菜？其实是山东的地方菜。因为它的主料是海虾和香菜，所以在吃的过程中，大家需要特别注意哦。在吃的同时，千万不要大量服用维生素C，否则，会生成三价砷，会致人死亡的。吃香菜叶不要和一些补药一起吃，这样会降低补药的功效的。
口味虾是哪里的菜？亲，口味虾是湖南很有名的小吃噢，非常好吃。应该说有点像路边摊那样子的。去过湖南的人都知道啊，湖南小吃多，而且大家喜欢吃路边摊的小吃，还要一边喝啤酒。口味虾就是这样的小吃。它的做法也不是很难啦。首先将小龙虾洗净，皮厚处剪口；将葱白切段；姜、蒜切末；将剁成末，加少许开水、精盐、味精、香油、香醋调成味汁；然后，在锅里放开水，放入葱段、姜末、蒜末、辣椒、料酒，烧开之后，最后放入小龙虾，煮熟后，就可以蘸调味汁食用即可。
花雕鸡是哪里的菜啊？亲，花雕鸡是我们广东的名菜啊，简称粤菜。哈哈。广东菜非常有名的啦，肯定是很好吃的，当然要去广州吃比较正宗呢。花雕鸡作为一道名菜，以它独特的口感和味道深得广大群众的喜欢。花雕鸡呢，其实是因为花雕酒的原因才命名的，这道菜是以花雕酒作为材料，所以叫花雕鸡。还有叫花雕肉的呢。