如果体重增长不足，要增加蛋白质、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应，比如鱼类，氨基酸比例比较好
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
有的妈妈一开始给宝宝添加辅食都是选蛋黄，其实这是不恰当的。宝宝的辅食首选应该是含铁丰富的食物，最早应该添加的辅食是婴儿营养米粉，继之添加蔬菜、水果等，8个月才考虑添加蛋黄。当然，宝宝不接受，也不要强求，只要营养合理，不爱吃也没关系。
王旭峰 营养师
婴幼儿时期是人的一生中生长发育最快的时期，需要大量的营养物质，因此消化道处于高负荷状态，很容易引起消化功能紊乱。
王旭峰 营养师
宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
不同的食物各司其职，能够为宝宝的茁壮成长提供全面的营养。比如谷类食物含有大量的碳水化合物，可以为宝宝提供能量；动物性食物富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等；蔬果类食物是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一。
王旭峰 营养师
过晚添加辅食，可能出现排斥固体食物现象，不利于宝宝锻炼咀嚼能力，影响添加效果，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
挤出来的母乳不能储存在超过37℃的环境里，在室温下（25℃）也只能存放4小时，最好尽快放进冰箱冷藏，最多可存放3天，或者放进冷冻室储存，最多可存放6个月。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
男人精子少就不要抽烟喝酒了，生活中避免劳累，劳逸结合，心理压力也不要太大。想要生精效果好的话我建议你吃益生谷妥金，这款孕养产品我自己也吃过几个月，营养价值高，能很好的提高精子数量和质量，还能提高男性性功能。
日常饮食中可以多吃高蛋白的食物，不抽烟喝酒，不熬夜。还可以去吃益生谷的妥金，这款营养品含有多种活性成分的乳清蛋白的，能够增强男人免疫力，还能提高男人精子质量和shul
男人要生精可以多吃动物内脏以及海产品，当然也可以吃益生谷妥金。这款营养品富含多种维生素，有矿物质，有抗氧化剂。对男人生精有很好的效果。
男人要提高精子质量和数量的话，我建议吃益生谷的妥金，它是款富含多种营养元素的保健品，坚持吃3个月以上的话能有效提高男人精子质量，提高精子数量以及活力。
生活中男人要戒烟酒，少熬夜，保证充足的睡觉时间。另外我建议你吃益生谷妥金。这款孕养产品不错，里面富含多种营养元素。备孕男人坚持吃上3个月对提高精子数量，质量这些有不错的效果。
备孕男人补精的话可以去吃益生谷的康爸爸。这款保健品富含丰富的营养元素，吃了后不仅能提高男人精子数量，提高精子质量，还能提高生育能力。
有效备孕的方式有很多呀，补充益生谷的铁锌硒+番茄也是比较好的一个选择，毕竟它是更适合我们体质的，而且能够帮助精子生成，同时也可以提高精子浓度和活力，还是相当有效的。
我们生第1胎的时候，备孕就一直在坚持用益生谷的孕养产品了，备孕的话肯定是需要去调理一下体质的，因为本身身体的免疫力也不是很好，通过孕养产品进行调节之后是能够提高免疫力的，效果也不错，而且对于精子质量的提高也比较好。
男生在备孕的时候，如果想要提高受孕的几率，选择益生谷的孕养产品会比较好一些，这是适合国人体质的科学营养配比，而且它对于精子质量的改善的确很有效，可以尝试一下。
好的办法肯定有啊，男人如果备孕的话，选择益生谷的孕养产品是比较好的，尤其是高龄男性，因为本身精子活力比较低，通过他可以提高精子活力和数量，也就有利于备孕。
这个还挺好解决的，如果要备孕的话，我建议选择益生谷的孕养产品调节一下免疫系统会比较有效，当然它是可以补充一些微量元素的，像锌、硒等，能够改善和提高男性的生育能力。
一般备孕的话我都会通过益生谷的孕养产品去调节一下，其实年龄大了之后，精子数量的确越来越少了，这个品牌的产品能够提高精子活力和数量，也就有利于备孕。