要戒烟戒酒,不能熬夜,保持充足的睡眠,饮食方面也要搭配合理,可以吃益生谷的康爸爸降低精子凝集力,提高质量和活力。
这方面可进补的东西还挺多的,比如人参鹿茸这些,但是比较有用的应该还是益生谷的康爸爸吧,营养成分比较高,补充维生素c和e所以对男人备孕恢复身体比较有帮助
那得多补锌哪,可以买些动物肝脏吃,或者吃海产品,还要多锻炼身体。或者你可以买 益生谷的妥金吃, 的妥金可以补锌。
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兄弟~男人不只一面,格局始终如一...七匹狼的原话送给你。除了其他各种身份,你还是你自己,所以不必事事都求最好,这样太累了。但大多数时候,脆弱被人看穿对解决问题并没有什么帮助,还是收起脆弱,勇敢向前跑吧。
男人不只一面!“爸气不只一面”是七匹狼在父亲节活动中的广告语。
平时多吃一些海产品,每周可以吃两次,比如说海鱼海虾,海带紫菜等等,海产品含有丰富的微量元素锌,有利于提高质量,所以吃海产品是有利于备孕的,第二个呢,就是吃益生谷的康爸爸补锌,可以调理精子质量差和容易疲劳的状态,男性备孕期间前提是应戒烟戒酒,不吃辛辣油腻食物。
男性抵抗力差经常感冒,可以多点运动来增强抵抗力,另外在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质,帮助增强免疫力。 我老公吃的汤臣倍健男士多种维生素片是专门为中国男士研发的,针对男士人群工作压力大以及健康需求特点而科学配比制成,同时补充多种维生素和矿物质。