注意运动搭配饮食。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样坚持一段时间，才能减肥成功。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
您好，根据您描述的情况来看，孩子并不是便秘的现象，便秘是指排便次数少于3次/周。孩子排便次数减少，很可能是消化不良引起的。建议家长平时饭后可以给孩子吃点消食的；或者可以给孩子选择一些容易消化的食物。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
如果是痱子，检查室内温度有没有透气，太高， 小宝宝最好不要用药，只要控制好室内的温度，慢慢会好的
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
你好，一般正常情况下影响孩子身高的因素有很多的，期间遗传因素是比较重要的，其次是饮食营养的，建议你最好是明确影响孩子身体的原因后，才可以积极对症处理了。平时孩子的饮食要注意营养均衡，适量增加运动量增强体质。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好，根据您描述的情况来看，由于孩子抵抗力较弱，比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状，所以家长不可盲目退烧打吊针，首先应该明确孩子发烧的原因，因为发烧是许多疾病的前期症状，所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧，家长可以观察下孩子其他的表现，像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因，以确保对症用药。 如果体温在38.5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
可以使用雾化吸入盐水治疗。若呼吸道分泌物较多，可在雾化吸入的盐水中添加盐酸氨溴索，一种化痰药。雾化吸入是呼吸道局部治疗方法。一般感冒时，吸入盐水利于呼吸道湿润和预防继发感染。当呼吸道分泌物增多时，可稀释痰液，利于排出。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
我春节期间在家中常备的就是金笛复方鱼腥草合剂，效果非常棒~我也是海吃海喝嗓子痛到不行，我喝了金笛以后我3天不到喉咙就完全、痛了，而且也没有复发~建议你试一下
金奥康奥美拉唑我家里一直备着的，谁要是胃不舒服了就吃金奥康啊，马上胃就不疼了~~你想要快速治疗胃酸那就吃金奥康没有问题的~
减肥不是两三天的事情，增强免疫力也一样，不可能一蹴而就的。要相对快一些的提升身体免疫力，个人建议在这个特殊阶段下多喝水、多运动、保持正常作息少熬夜。然后在饮食上要多吃一些含蛋白质量高的肉类或者牛奶，多补充营养，为身体供应能量。怕胖的女生也可以喝汤臣倍健蛋白粉，这种营养补充剂高蛋白低脂肪，也容易吸收，很适合女生吃。
我之前有眼袋的时候也试用过很多种方法都是淡化了眼袋，后来朋友给我推荐了欧雅泊思的眼霜，特别好用，现在一点也看不到啦，你也试试吧。
退烧在我看来，能物理的时候绝不吃药，能吃药的时候绝不打针，哈哈。这是我给宝宝退烧坚持的一贯法则。一是可以培养宝宝自身的一个免疫和抵抗力，二是不要让宝宝对药物等形成依赖性。不过当然如果发烧比较严重的情况下还是建议适量吃一些退烧药物哦，比如美林啊什么的 ，都是比较有效和常见的宝宝退烧药了。 不过比起后期解决发烧的状况，前期的预防也是非常重要啦，建议各位宝妈日常可以多给宝宝们补充水分，同时也注意环境的卫生、通风和保湿，尽量做到防患于未然啊。