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女人如何补肾

  • 女人性冷淡的话,可能是心理因素,也可能是身体内的雌激素偏低,所以会性欲低下的,要在经治医生指导下补充雌激素,也可以用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生,还可以服用蜂王浆,多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物,试一试的

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 你好,女性如何保养自己的生育能力是个很大的课题,具体来说一般从以下几个方面注意:1、经期不同房,注意护理和卫生,避免生冷、劳累等,若不想怀孕做好避孕措施,以防流产带来伤害;2、合理的运动,女人多运动不仅保持身材,也可以愉悦身心;3、合理的饮食,不要太胖,也不要过度减肥4、不要抽烟饮酒、不要熬夜、少穿紧身衣等

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好。顺产前的准备包括物质方面和精神方面。首先是要准备好母儿产后所需的各种用品,最好整理成一个待产包。而临近分娩的时候,女性一定要尽量放松心情,不要有太大的精神负担。在产前要养精蓄锐,积攒足够的体力完成自然分娩。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 考虑是气滞血瘀导致的可能性大,气滞血瘀一般表现为经期或经前腹痛、乳房胀痛、月经量少或量多,色暗有血块,可找中医用中药调理,也可以服用复方益母草青、益母草膏,月经期间注意保暖,休息,禁忌辛辣刺激食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,女性在不同的年龄阶段应该清楚自己最适合哪一种避孕方式,避孕方式比如避孕套、节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法,然而很多避孕方式应用不当有可能影响到使用者的健康和安全,一定要选择一种好的避孕方式,个人认为健康安全避孕,首选避孕套,仅供参考。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,女性在不同的年龄阶段应该清楚自己最适合哪一种避孕方式,避孕方式比如避孕套、节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法,然而很多避孕方式应用不当有可能影响到使用者的健康和安全,一定要选择一种好的避孕方式,个人认为健康安全避孕,首选避孕套,仅供参考。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 剖腹产后主要注意心情、饮食、恶露、个人卫生和同房避孕等方面的问题。 尽量在剖腹产后的一个月内不要碰触凉水,多做简单轻松的运动。不但可以避免留下后遗症,还可以很好第恢复产前的身材。

    Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状(如害喜)。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日(即胚胎的年纪”)。除非只有很少的性行为,无从得知受孕的确切日期。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 确实是一个很纠结的问题,宝宝和工作都想要,现在宝宝不在身边,老人家也不愿意跟下来,很无奈啊。无法亲身见证宝宝的成长过程,人生有太多的无奈!

    量子危鸡

  • 月经不调,痛经,经量少,颜色不对都是

    准妈妈1981

  • 阿胶一向都是女人的补品,具有很好的补血功能,阿胶用于血虚经少,它含多种的氨基酸,可以改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血,女人吃阿胶是可以补肾的。补血是补肾的首要条件,女人气血好,肾就会好了。同样的,何首乌,当归,百合也有同样的补肾功效,想补肾的女性可以多一些食用。女人肾虚会导致皮肤暗淡,脸色发黄,腰酸背痛等等情况,因此补肾对于女性来说也是一件非常重要的事情,女性们不要觉得补肾是男人的专利,其实女性们同样都是需要补肾的。

    oliver静静

  • 冬虫夏草一直都被认为是补肾的圣品,女人吃用冬虫夏草是可以补肾的。冬虫夏草主要的功效是延缓衰老、补肾润肺、贫血虚弱、平衡阴阳、益气生津、对防癌抗癌、提高人体的免疫力。在平时煲汤的时候可以多加一些冬虫夏草,增加汤品的功效。但是这些补品都一定要适量的食用,千万不能太过量,否则只会适得其反的。用冬虫夏草补虚,一定要因人而异,年轻人一定要适量的服用,如果过量的服用会有全身燥热或流鼻血的表现,因此女性们一定要慎重的保持好吃用的量才好。

    魔力爆宝

  • 女人补肾应该要多吃一些性平味甘的食物,羊骨的性温,味甘,能补肾强筋骨,女人吃羊骨是可以补肾的。此外,女性补肾可以多吃一些动物的骨髓,骨髓中含有的营养物质对女性来说是很好的,可以帮助女性美颜护肤,同样对肾脏都有好处。动物的内脏、黑色的食物等都是女性补肾的佳品。女性补肾除了补虚还需要补血,当归、阿胶、百合、何首乌这些都是对女性很好的食材、当归、阿胶更是女性补血的圣品,女性朋友需要补肾的话可以适当的食用。

    左耳有钉

  • 女人吃虾子是可以补肾的。虾子的营养丰富,是秋季进补的好食材。虾子的性温,味微甘涩,可以帮助女性调经活血。女性补肾多以补血为主,血气好了,肾虚自然就会好了。补血补虚是女人补肾的首要条件,补虚一定要多吃一些滋阴的食物,一些黑色类的食物都是非常好的食材来的。例如黑豆、黑芝麻等。还有的就是蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋这三样蛋等都是女性的美容食物,蛋类具有丰富的蛋白质,对于护肤养肤来说是非常的有帮助的,同时还可以帮助女性养肾,是非常好的食物来的。

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  • 很多人都知道,黑色的食物可以滋阴补补肾,黑色的食物含有丰富的营养,对于女性来说是非常好的食材。但是不是全部的黑色食物都可以补肾的,女性们一定要清楚的知道哪些黑色食物是对补肾有帮助的。黑豆、黑芝麻、紫菜、黑米、黑木耳等都是可以补肾的,女性朋友们可以多吃一些。同时黑色的食物还具有通血管、活血的作用,对于月经不调的女性都是很有帮助的。女性补肾是要补血和补虚,平常可以多吃一些滋阴养血润燥的食物,通过对身体的调理来进行补肾。

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  • 牛骨髓可以滋肺补肾,填精益髓,女性补肾可以多食用。同时牛骨髓还可以润肺补肾,润泽肌肤,增添女性的脸色,滋润女性的皮肤,对于女性朋友来说是非常好的护肤补肾食材。另外动物的骨髓如猪等都是有同样的功效的,喜欢吃的女性朋友可以适量的食用这些动物骨髓。动物的内脏等都是含有丰富的营养物质,对于我们的身体来说都是补品,但是食用动物的内脏都要适量为好,因为动物的内脏含有大量的蛋白质,吃多了始终是对身体不好的。一定要适量!

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  • 淡菜可以治疗腰膝酸软、关节疼痛以及女性肾虚、肾寒造成的白带过多等疾病,淡菜的蛋白质含量高达59%,是对女性非常好的一种食材,同时还可以帮助女性护肤养肤。女性补肾一定要补虚和补血,女性肾虚多数都是肾阴虚,一定要多食用滋阴润燥,补血的食物。一些黑色类的食物都是具有滋阴的功效的。还有当归、阿胶等都是女性补血的圣品,女性朋友们需要补肾的就要多些选择这些食品来吃,通过食物来对身体进行调理,从而达到养肾,强身的作用。

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  • 干贝中富含碳水化合物、蛋白质、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋阴补肾、和胃调中的功能,女性肾虚有时候会有头晕的症状,同时干贝能治疗头晕目眩,对于女性补肾来说是一样不可缺少的食材。女性补肾,同时还可以食用动物的骨髓,骨髓中同样含有丰富的营养物质,对于女性肾虚来说是非常的好的。女性肾虚需要补虚补血,女人血气不好会导致脸色发黄,皮肤干燥等,因此补血是非常重要的,当归、阿胶等都是补血的圣品,女性可以多食用。

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  • 牛肉中含有丰富的蛋白质,具有滋养脾胃、补脾益气、强身健骨的功效。女性朋友想补肾的话可以食用牛肉来进行补肾。动物的内脏,骨髓等都是含有丰富的营养物质的,对于人体来说是有很好的营养价值,平常适量的食用都是对身体有好处的。另外一些黑色类的食物如黑豆、黑米、黑芝麻等都是一些滋阴的食物,对于想补肾的女性来说都比较好的。当归、阿胶、何首乌都是女人补血的圣品,补肾就要补血,都吃用这些东西都是可以补肾的。

    zengxiang123@163com

  • 黑枣就是鲜枣的干制品,它的营养极其的丰富,含有丰富的蛋白质和多种维生素等,是传统的补肾食品之一。黑枣中含有的单宁和黄色素具有有极强的增强体内免疫力的作用,它的性温味甘,具有补肾与养胃的功效,是人们非常喜欢的补肾食物之一。女性想补肾的话可以多食用黑枣。黑枣是补肾的“黑五类”之一 ,其他的黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑米、紫菜等都是是对补肾很有作用的,而且黑色类的食物具有滋阴润燥的功效,对于女性护肤养肤来说是非常好的。

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