注意运动搭配饮食。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样坚持一段时间，才能减肥成功。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
您好，根据您描述的情况来看，孩子并不是便秘的现象，便秘是指排便次数少于3次/周。孩子排便次数减少，很可能是消化不良引起的。建议家长平时饭后可以给孩子吃点消食的；或者可以给孩子选择一些容易消化的食物。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
如果是痱子，检查室内温度有没有透气，太高， 小宝宝最好不要用药，只要控制好室内的温度，慢慢会好的
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
你好，一般正常情况下影响孩子身高的因素有很多的，期间遗传因素是比较重要的，其次是饮食营养的，建议你最好是明确影响孩子身体的原因后，才可以积极对症处理了。平时孩子的饮食要注意营养均衡，适量增加运动量增强体质。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好，根据您描述的情况来看，由于孩子抵抗力较弱，比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状，所以家长不可盲目退烧打吊针，首先应该明确孩子发烧的原因，因为发烧是许多疾病的前期症状，所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧，家长可以观察下孩子其他的表现，像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因，以确保对症用药。 如果体温在38.5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
可以使用雾化吸入盐水治疗。若呼吸道分泌物较多，可在雾化吸入的盐水中添加盐酸氨溴索，一种化痰药。雾化吸入是呼吸道局部治疗方法。一般感冒时，吸入盐水利于呼吸道湿润和预防继发感染。当呼吸道分泌物增多时，可稀释痰液，利于排出。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
要不你试试颗颗舒口腔喷剂，疼的时候喷两下，止痛效果还行。我孩子之前吃饭老是喊牙痛，右侧牙上面有个小洞，疼的时候哭得一身汗，药店刷的这个，喷了几次牙就不痛了也不哭了
现在的人口味都很重，饮食不规律几乎已经是常态了，狐臭问题也会多，其实我之前也用过其他的去狐臭的产品，复发的也挺多的，有的见效很慢很慢，后来我就尝试用了尤洁咖，我是有控制饮食的，然后按照要求治疗，就好了，没复发过。
改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品；诱导其多喝水；多吃胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维
我春节期间在家中常备的就是金笛复方鱼腥草合剂，效果非常棒~我也是海吃海喝嗓子痛到不行，我喝了金笛以后我3天不到喉咙就完全、痛了，而且也没有复发~建议你试一下
金奥康奥美拉唑我家里一直备着的，谁要是胃不舒服了就吃金奥康啊，马上胃就不疼了~~你想要快速治疗胃酸那就吃金奥康没有问题的~
减肥不是两三天的事情，增强免疫力也一样，不可能一蹴而就的。要相对快一些的提升身体免疫力，个人建议在这个特殊阶段下多喝水、多运动、保持正常作息少熬夜。然后在饮食上要多吃一些含蛋白质量高的肉类或者牛奶，多补充营养，为身体供应能量。怕胖的女生也可以喝汤臣倍健蛋白粉，这种营养补充剂高蛋白低脂肪，也容易吸收，很适合女生吃。