钙等微量元素补充过多不仅可能出现过量问题,还会影响其他微量元素的吸收。只有母乳喂养婴儿需要每天服用400IU的维生素D;无需补充该和锌,因为母乳能够提供足够且高吸收率的钙和锌。对于10个月婴儿坚持母乳或配方奶喂养,添加富含铁的辅食,就可满足其生长的需求。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
一般五岁零十个月宝宝的正常身高在112厘米左右。现在这个时候宝宝生长发育的快,要积极的给宝宝吧补充营养,让宝宝饮食多样化,不要偏食。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
要小孩子的话首先要做好备孕工作,在怀孕前的三个月要注意补充足够的叶酸,也多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类等。新鲜的果蔬也应该吃,特别是应季的蔬菜和水果。要忌烟戒酒,少喝咖啡,规律作息。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
小孩出现营养不良的情况,家长们可以从食补入手,重视营养均衡,至于零食方面,可以为孩子准备一些营养软糖,推荐汤臣倍健营养软糖(儿童系列)
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推荐life space益生菌,富含多菌种,能有效治疗消化不良,我家的孩子一直在用,效果还不错。
吃些叶黄素,叶黄素是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素,如健视佳越橘叶黄素,具有缓解视疲劳功效。
需要注意一日三餐的营养搭配,增加蛋白质、钙质及维生素的摄入量,可以适量吃汤臣倍健营养软糖(儿童系列)。
汤臣倍健健视佳是一种可以给眼睛补充营养的产品,每天吃的话能够保护眼睛,能缓解眼部疲劳,像容易出现视力疲劳的人是可以吃的。如果是近视眼的情况也可以吃,它能够帮助近视眼人群减缓视线模糊等现象,防止眼睛视力下降。
汤臣倍健健视佳确实是可以缓解眼睛干涩,我也是这种情况,后来就是吃了这个产品之后,眼睛好多了。现在我还吃的了,我是经常要在电脑前工作了,每天就吃一粒就行。而且我朋友说这个产品中的成分大多数是进口的,护眼的效果会更好。