你好,这个情况属于便秘,要多喝水,可能有上火。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好,建议您可以使用吸奶器将多余的乳汁吸掉。同时,建议最好可以母乳喂养,这样宝宝可以从母乳中获得多种抗体,不至于在最初的三个月内得严重的疾病。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
肥胖的主要原因是脂肪的堆积,减肥腰带并不能消耗代谢脂肪,所以减肥带对减肥的作用不大,但可以起到塑形的作用。
你好,通常情况下,产后如果需要盆骨矫正带的,建议在产后2个月内进行骨盆收紧,在此短时间内收紧效果是最理想的。大概需要2个月的时间,因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间,这种如果收紧的好,效果是不错的,祝健康。
最好是不要依靠药物减肥,减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,适量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。
剖腹产伤口恢复的快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温 ,浴室内空气要流通,而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住,以免受风着凉。
剖腹产伤口恢复的快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温 ,浴室内空气要流通,而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住,以免受风着凉。
你好,首先产后42天内不建议节食减肥,可以做些适当的运动,恢复身体比身材更重要;另外产后哺乳期不建议节食减肥,更不可服用减肥药等,影响母乳喂养孩子健康等;产后减肥最适宜选择运动减肥,控制饮食热量等手段瘦身是比较好的。
您好,如果孩子是喂母乳的话,妈妈可以喝一点鲫鱼汤,鲫鱼汤有健脾利湿的作用。