建议家人可以看看她跟平时的表现是否一样。比如以前跟别人相处很好,现在突然对什么都起疑,这就不正常了。如果出现不关心孩子,不抱孩子。整个人看上去就是不开心的,整天闷闷不乐也不知道在想什么的,甚至出现自责、悲观、寻死的想法,那就更加严重了,应尽快就医。
余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
建议家人可以看看她跟平时的表现是否一样。比如以前跟别人相处很好,现在突然对什么都起疑,这就不正常了。如果出现不关心孩子,不抱孩子。整个人看上去就是不开心的,整天闷闷不乐也不知道在想什么的,甚至出现自责、悲观、寻死的想法,那就更加严重了,应尽快就医。
余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
可以仰卧,双膝曲起,双手向前举平并伸直,用口呼气时,同时收缩腹肌,尽量抬起头部,使双手能伸至膝部、每次3组,每组5次。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
可以仰卧,双膝曲起,双手向前举平并伸直,用口呼气时,同时收缩腹肌,尽量抬起头部,使双手能伸至膝部、每次3组,每组5次。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
14天清体轻颜套装,按照指导可以瘦8-10斤。我来说说我的过程吧,我160cm,102斤。14天下来,称体重是92斤,就瘦了10斤。还行吧。至于可以瘦25斤的估计都是超级胖的那种吧。
需要调节心情,注意休息,饮食方面不要吃辛辣,有时间可以多做凯格尔运动,和使用Urox(予乐士)来根本解决。
产后漏尿是产后膀胱受到挤压后未复原导致的。平时可以多做运动,也可以通过吃Urox的产品,帮助膀胱来修复