身体情况好的新妈妈在产后10天可以开始练习腿部运动。 平躺，将右腿尽量抬高，脚尖用力伸直，膝盖伸直不可弯曲，然后慢慢放下。完全靠腹肌力量，双手不用力。双腿交替做5次，最后双腿并举，慢慢增加高度。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
身体情况好的新妈妈在产后10天可以开始练习腿部运动。 平躺，将右腿尽量抬高，脚尖用力伸直，膝盖伸直不可弯曲，然后慢慢放下。完全靠腹肌力量，双手不用力。双腿交替做5次，最后双腿并举，慢慢增加高度。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
您好，因为您妻子以前患有轻度抑郁症，所以在产后比正常的产妇会更加容易患上产后抑郁症。为了预防此病，家属要学习和掌握疾病知识，学会观察产妇的情绪，多沟通，照顾好产后妈妈的日常生活，配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事物，为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，以利于产妇的身心健康；帮助产妇适应角色转变和心理转变。一旦发现有产后抑郁的一些表现，应及时就医。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你是长了妊娠斑吗，我之前的产后斑是用黛芙壹薇尔去掉的，你可以试一下
我是生完孩子脸上长的斑，一直到去年用了黛芙壹薇尔才把斑去掉了
以前每次出门都要涂厚厚的粉，一层又一层的，真的皮肤越越越差了，后来姐姐给买了C20面霜用了也就两周左右，白了不说斑也淡了