宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
在正常饮食的前提下，可以添加汤臣倍健清好清畅胶囊，这样就能确保添加到增强肠道健康的营养，进而改善便秘问题了。这款的营养组合真的很棒，不但有植物纤维的膳食纤维在里面，还特别添加优质产地的几丁质作为主料，让排毒效果更理想、更全面。现在我也一直在吃这款胶囊，对改善便秘很有帮助，至少我现在很少便秘了。
经常便秘的原因有很多，只要是针对原因对症处理就能治好。汤臣倍健清好清畅胶囊是一种能改善便秘的产品，这个产品里面有润肠通便作用的成分，所以吃了之后，就能让大便顺畅，不会出现大便干等现象。老年人放心吃吧。
想改善便秘现象，在辅食添加更多的水果和蔬菜对于有一定帮助。美赞臣曾获品牌数字资产榜第一名，还经常是国内外销售榜的冠军。美赞臣荷兰铂金版不上火不便秘。独特益生元组合对促进、保护宝宝的肠道健康有显着作用。宝宝现在都一直是很爱喝这个奶粉，辅食已经越来越丰富，我打算断奶前一直不换了。
开塞露这个东西不要经常给宝宝用哦，以免宝宝产生依赖的，还是需要从源头上解决问题，宝宝便秘严重，建议是让宝宝多喝水，如果是吃奶粉的宝宝建议给宝宝换一种奶粉，建议试试美赞臣蓝臻，含乳铁蛋白+特有益生元组合，可以帮助孩子调理肠胃的，而且里面还含有DHA和MFGM乳脂球膜“强强联手，天生搭档”，既可促进宝宝大脑发育，又能为宝宝抵抗力提供多重保护。你可以试试的。
给宝宝补充DHA能促进大脑发育。我家的喝美赞臣荷兰铂金版，含优量水平DHA，还有益生菌所以不便秘。目前喝着不错，喝了几个月了。感觉宝宝更机灵了。美赞臣奶粉一直销量不错。还畅销世界各地。一向专心婴幼儿营养。招牌养分成分DHA、ARA让宝宝聪明活泼更可爱呢。
汤臣倍健清好清畅胶囊是可以帮助到便秘的人群，这个产品是一个能够润肠通便的产品，便秘的人吃了就就可以困难拉大便了。其实，大家要找到经常便秘的原因，这样做好对症处理。有的人是由于压力大造成的，有的是由于不运动造成的。
平时要注意多给宝宝喝点热水，多给宝宝吃点水果蔬菜，这样子宝宝的便秘情况就会得到缓解。
便秘吃药来缓解，并不能从根本上改善便秘的情况，药物通便不仅会影响伤害身体，而且会有依赖性，所以并不推荐，便秘根本的解决方法是通过内调，因为便秘，排便困难大部分是肠道蠕动缓慢引起的，而汤臣倍健清好清畅胶囊恰恰是通过调理肠道亚健康，唤醒肠道蠕动，加强肠道分泌这样一个方式来通肠润便的，成分天然安全，富含多种膳食纤维芦荟几丁质，进入肠道以后可以使干结的粪便变软，利于排出，主要不伤身，无依赖性。
我认为老年人便秘严重的危害是挺大的，本身年龄大了消化功能就不太好，再加上便秘会导致身体机能下降什么的，而且如果有血压高或者心脏不好的，便秘的时候会导致血压瞬间升高，可以坚持吃御芝林变铜牌天天胶囊改善，很不错。
我觉得吃药是比较好用的，尤其是冬季，天气干燥，体内也干燥，还不愿意运动，吃得也多，很容易导致便秘，而且不容易缓解。你可以试试可伊新复方芦荟胶囊，这个药治便秘效果还可以，基本晚上吃，早上就能通。
轻通润肠通秘茶就不错，它是专门针对中老年人便秘的养生茶，药性非常平和，里面也不含泻药成分，每天喝上3次，每次1-2袋，两到三天就可以看见效果了~