可以从宝宝4个月开始添加辅食尤其是那些含铁较高的食物,保证宝宝的营养均衡,不能只给宝宝喝牛奶。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孩子如果缺少维生素的话应该多吃新鲜的水果和蔬菜,富含维生素B的水果脐橙还有香蕉;富含铁质的水果是泥猴桃、苹果等。如果是蔬菜的话,菠菜、茄子这些含有铁质和维生素D比较多。平时要均衡孩子的饮食,不要让孩子养成挑食的习惯。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
在孕期的营养要全面均衡,多补充一些营养素,来满足自身以及胎儿的身体需求。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,根据您的描述,这种情况下是没有问题的,但是建议从现在开始一定要控制你的饮食了,坚持少而精的原则,在孕中期和孕后期一定要注意饮食了,切记营养过剩,否则会生产的过程中从非常痛苦,产后恢复也非常会比较慢。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好,你问题的描述不是十分清楚。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好,保胎时饮食上要注意: 1、多食新鲜的瓜果蔬菜 2、补充足够的优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉 3、粗细食物合理搭配。 4、忌吃辛辣、寒凉的食物。以下是禁止食用的食物:山楂、人参、桂圆、薏米、海带、甲鱼、螃蟹等。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好!怀孕初期应该保证充足的睡眠,少吃多餐,不挑食,保持水果每天吃个500克,适当的补充叶酸,少用手机,少上网,坚持胎教,呼吸新鲜的空气,整个孕期体重增加在20-25斤最健康,总之营养要均衡就好。祝健康!
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,一般来说春季的孕妈妈饮食都主张以清淡为主的,因为春季万物苏醒,如果食物比较油腻重口味的话孕妈妈可能会出现上火的情况,因此饮食上最好以清淡为主,多吃蔬菜水果,多喝水多锻炼。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,在春季的时候,孕妈妈的饮食适宜清淡为主,桂圆、薏苡仁、螃蟹、甲鱼应尽量少吃或不吃,在春季应该多喝水多喝粥,能促进孕妈胃肠蠕动,减少便秘,同时要吃一些当季的蔬菜水果,补充适当的维生素。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇还是比价适宜吃一些新鲜的果蔬以及蛋白质丰富的食物,在春天最好就是吃韭菜,就慈爱保养人的阳气,孕妇吃了可以防治呕吐等不良反应。不能够吃油炸的、辛辣的食物、生冷的食物,平时要多饮水,多到室外活动活动。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
可以多打开窗户,让空气流通,这样影响就会减小,饮食上就注意不要吃变质的食物即可。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,雾霾天气建议准妈妈多吃些清肺的食物,特别是多吃新鲜的蔬菜水果,比如吃梨、枇杷、橙子、橘子、猪肺汤等食物;除了食物方面建议注意个人卫生,特别是从外面回来要注意清洗,多喝水,早晚门窗紧闭,待中午太阳出来后再开窗通风换气。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院