高血压孕妇应摄入充足的蛋白质、热量,不限盐和液体,对于全身水肿者应适当限制盐的摄入。妊娠期高血压患者忌食:动物脂肪,例如如肥肉、动物脂肪;过咸食物。如咸肉、咸鱼、腌莱、榨莱、酱菜等富盐食品。饮食上,建议增加优质蛋白质,如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质;补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质;豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;建议选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕妇患有高血压应摄入充足的蛋白质、热量,不限盐和液体,对于全身水肿者应适当限制盐的摄入。妊娠期高血压患者忌食:动物脂肪,例如如肥肉、动物脂肪;过咸食物。如咸肉、咸鱼、腌莱、榨莱、酱菜等富盐食品。饮食上,建议增加优质蛋白质,如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质;补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质;豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;建议选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕中期饮食要营养,鱼,禽,蛋,瘦肉,奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言,孕妈妈要在均衡,全面饮食的基础上,适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
上火的话是可以喝冰糖水的,没关系,平时也要注意多喝水。夏天天热是容易让孩子们上火的,所以做饭做的不要太油腻,清淡一些,还有多给孩子吃点水果
Carol 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
有胃口的话吃什么都可以的,不过还是建议清淡一些,还有建议妈妈在准备餐点时,别忘了“开胃、好看”的原则,时常准备些清凉、爽口的食品,照顾宝宝食欲。
Carol 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
要给宝宝吃容易消化饮食,不吃鱼虾牛羊肉,可以用温水清水清洗,避免捂热。
Niki 资深副主编 育儿频道 太平洋亲子网
在孕早期产检时,我们会量血压,了解孕妇基础的血压状态。每个孕妇的情况会不一样,有些孕妇可能孕前就高血压了,有些是孕早期高血压,有些是孕中期高血压,有些是孕晚期高血压,都是不一样的。如果得了妊娠高血压,饮食应该是清淡的,不要过多的摄入太咸的食物,因为太咸的食物会影响血压,注意多休息。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
35岁以上为高龄孕妇,高龄妇女怀孕率下降,怀孕后自然流产率增加,胎儿生长发育异常的比例也增加,孕期并发症发生率也增加。因此总体上说,风险明显增加。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
可以适量摄入点含水丰富的西瓜等,但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子,首先需要注意奶量的摄入。保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。对于婴儿奶是主食,而其他则为辅食,辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养,需要注意适量补水。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院