坚持从少到多的原则,为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。
王旭峰 营养师
第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。
王旭峰 营养师
世界卫生组织、美国儿科学会、中国卫生部普遍建议,宝宝6个月开始在继续母乳喂养的基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需求。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;另外,过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素,但也直接影响了母乳的摄入量,反而会使营养摄入减少,甚至引起营养不均衡或过早断奶。
王旭峰 营养师
宝宝添加辅食后出现便秘的情况,可以吃高纤维的食物帮助宝宝消化,推荐一款营养美味的“轻便”辅食——香浓南瓜糊,在给宝宝补充营养的同时清热降火促进宝宝肠胃蠕动,保持便便通畅!
王旭峰 营养师
初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
首先添加四分之一蛋黄,第二用粥水开奶粉,或者用米粉开奶粉。有空吃水果泥,如苹果泥。
宝宝到了四个月就可以添加辅食了,而宝宝便秘则应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉润肠排便,蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝,平时要多给宝宝喝温开水。荷兰进口奶粉,美赞臣荷兰铂金版易消化,不上火的益生元,宝宝便便更轻松。
推荐你做红枣泥呀!将红枣、生姜洗净备好;把洗净的红枣去核,将去核的红枣放入辅食机中蒸熟,并将蒸好的红枣绞碎;将绞碎的红枣倒入碗中,美味香甜的红枣泥就大功告成啦!往里面加点配方奶会更美味,像美赞臣荷兰铂金版,营养丰富,宝宝也容易接受,而且含DHA,能促进大脑发育,宝宝不上火不便秘。
你好,随着宝宝月龄增长,身体发育的需要,你可以给宝宝添加例如米粉、菜泥、肉泥、蛋等食物了呢,还可以适当增加辅食的口感,进而训练宝宝的咀嚼能力,同事还要注意宝宝对于营养的吸收呢。这个可以在宝宝的辅食中添加点美赞臣荷兰铂金版奶粉,宝宝不上火不便秘,易消化,也更容易接受各种辅食哟。
吃点山药、莲藕之类的食物吧,可以做成山药苹果泥、莲藕粥、胡萝卜稀饭、胡萝卜栗子稀饭等等,只要宝宝不发生呕吐,一些清淡易消化、且有止泻食疗作用的食材都是可以尝试的。另外,宝宝也需要喝配方奶,像美赞臣荷兰铂金版,营养丰富,还含有DHA,宝宝不上火不便秘。
宝宝满四个月的时候可以开始添加辅食。美赞臣荷兰铂金版奶粉原罐进口,含有优量水平的DHA和神经鞘磷脂,可以促进宝宝大脑的发育,而且宝宝也很爱喝。更是可以加进辅食里面,让宝宝营养更加均衡。
我觉得你可以参考一下《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》,我也是在育儿网上看到的,这手册是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的,科学可靠,对6-12个月宝宝辅食食谱安排得也很详细。我给我家囡囡添加辅食就是参考这手册,买了对应阶段的英氏忆格辅食,囡囡吃了适应得挺好的。
米粉的话,可以从细米粉过渡到果蔬混合颗粒米粉、大果粒米粉,面条的话,最开始吃一些粒粒面、碎碎面、长线面,零食从刚开始的磨牙棒、酥脆米饼到手抓小零食,要按照宝宝发育阶段来添加,我都是直接走捷径,从英氏忆格分阶辅食搞定了宝宝的辅食,他们家做分段辅食是国内第一的,你可以看这个牌子参照一下。
我朋友推荐我参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》制定辅食食谱,这手册是英氏联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的,我觉得比较科学靠谱。而且手册里详细介绍了6-12个月宝宝辅食要吃怎样的辅食,也有相应的辅食食谱。我参考这手册给宝宝选了英氏辅食,她吃了适应得挺好的。
我前段时间看了英氏忆格的辅食分阶,感觉按照他们家的辅食喂养体系很省心,每个阶段宝宝吃什么,怎么吃都给你安排好了,你只要跟着买就行。也不用担心宝宝营养不够。像我就买了1阶米粉、零食,挺省事的。
我其实也不是很清楚,我都是看英氏忆格的辅食的,它家辅食分阶,我给我家崽买的辅食都是它家的, 种类繁多,科学分类,买它!!