婴幼儿快速生长需要相对较高的能量、蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、长链多不饱和脂肪酸、胆碱等。据估算，对于继续母乳喂养的7-12月龄宝宝，其所需要的部分能量，以及99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C等必须从添加的辅食获得。
王旭峰 营养师
过晚添加辅食，可能出现排斥固体食物现象，不利于宝宝锻炼咀嚼能力，影响添加效果，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶；也不要过晚添加，一方面可能出现排斥固体食物现象，影响添加效果，不利于婴幼儿体格正常发育，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题，另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
添加辅食的时间一般是婴儿4~6个月后可以添加，因为这么大的孩子的唾液腺发育开始完善，适合添加辅食。在辅食添加阶段，为预防婴幼儿肥胖，饮食上要注意循序渐进，具体包括以下五方面： （1）要让宝宝有适应的过程； （2）饮食添加由稀到稠，由流质到半固体再到固体的过程； （3）饮食的时候要从细到粗，从菜汁到菜泥，到宝宝长牙后，可以让他尝试一下切成小块的碎菜，让他慢慢适应； （4）辅食的量从少到多，从一种到多种，可以给多种食物宝宝尝试，但是不要同时把几种食物给宝宝吃，这样做是为了能很好地让宝宝慢慢适应多种食物，还有利于知道宝宝对哪些食物有过敏现象； （5）如遇到特殊情况，家长不能盲目给宝宝喂食。例如宝宝本身有消化不良的情况，或者天气炎热的时候，或宝宝生病的时候，不要给孩子添加新的食物。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
母乳不但是宝宝最理想的天然食物，而且可以提供宝宝对抗疾病的抗体，因此美国儿科学会建议6个月以内的宝宝最好是纯母乳喂养，世界卫生组织甚至建议母乳喂养到2岁以上。当然了，妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况来决定是否母乳喂养以及母乳喂养到什么时候。而对于已经添加辅食的宝宝，在冬季的饮食要注意清淡，建议选择易消化且富含维生素的食物，同时多喝水，多吃新鲜蔬果，这样既可以润肺除燥，还能增强身体免疫力。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
宝宝长湿疹以后，很多妈妈会认为，宝宝需要忌口，不能吃鸡蛋或者鱼这类容易过敏的食物。还有的妈妈可能会听到别人说，宝宝断奶后湿疹就会变好，因此在犹豫是否要给宝宝断奶。 为了预防过敏而刻意回避一些食物，反而会影响宝宝的营养摄入，进而影响TA正常的生长发育。所以，除非是明确过敏的食物，否则不需要让宝宝忌口。 至于母乳，更是宝宝珍贵的食物。它含有多种抗体、维生素、蛋白质和微量元素等，是其他食物难以比拟的营养，所以千万不要轻易给宝宝断母乳。但如果哺乳妈妈发现自己吃了某种食物以后，宝宝湿疹会加重，那么就要注意回避这种食物。
肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量，因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握，尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食，妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做，就会选择现成的米糊、米粉等，当然，这些食物口感和营养也是好的，但是比不上自己新鲜制作的营养好。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
我的孩子是5个月后开始添加一些辅食的，那时候孩子就是有便秘的情况，用开塞露和皂角都不太管事，而且一到晚上就哭闹，后来在月子中心当护理的朋友就建议我给宝宝添加的妈咪爱奶粉伴侣，这种奶粉伴侣能缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题，还能够促进营养吸收，我给宝宝喝了有一个多星期，便秘的毛病就彻底好了。
我家宝宝现在喝的就是美素佳儿，从断奶之后就一直喝，都快一年了，整体感觉很不错，闻起来有淡淡的奶香味，每次冲奶，宝宝都能喝个底朝天。营养也很好，从鲜奶到罐装一次完成，锁留90%天然营养小分子，减少蛋白质糖化反应，糖化少易消化，蛋白质营养价值高，小家伙身体一直棒棒的，不上火不便秘，打算继续让他喝下去~
我家宝宝喝的贝欧莱的有机的奶粉，美国食品药物管理局（FDA）安全认证，挺好的。中美双重有机认证非常的有保证。
天然博士DHA藻油是零添加配方，里面没加香精，色素，防腐剂之类的，而且它口感清新不影响辅食味道，放心给宝宝吃吧。这个产品补DHA，确实给宝宝帮助很大。我知道宝宝反应慢，还想再大些会好，可是也不理想，这不就给宝宝补DHA了，吃了这个产品之后，宝宝脑子反应快了，视力也好多了。
DHA是可以通过母乳，奶粉以及辅食中补充，要是母乳喂养的不需要额外补，我宝宝是奶粉喂养的，现在就给宝宝吃的天然博士DHA藻油，这是个零添加配方产品，是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。我也是从网上查到的，所以才给宝宝选择的这个产品。
都喝贝欧莱奶粉，口味清淡接近母乳，又是100%全进口，品质有保证，周围很多宝宝都在吃，口碑特别好。
这种情况建议买米乳吃，添加成功的概率比较高，我宝宝吃的是贝臣小米米乳，整体比较好。
大便干燥可尝试让宝宝仰卧，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸，共揉5分钟左右。平时还可以搭配康萃乐婴儿益生菌滴剂帮助改善肠道环境。康萃乐益生菌配方纯粹，不添加香料、防腐剂、甜味剂、色素等，宝宝会更加健康。
四个月的宝宝第一次添加辅食建议你从高铁米粉开始，铁对宝宝的生长发育很重要。我当时给宝宝买的是嘉宝米粉，嘉宝米粉里不添加糖和盐，包含多种营养成分，强化铁、维生素C、维生素D等，不仅能促进铁的吸收还有助于钙的吸收。另外第一次给宝宝加辅食很重要，最好选择成份单一的米粉，如果宝宝发生过敏或者不耐受，比较容易找到源头。
宝宝添加辅食便秘，你可以给宝宝多吃青菜含有高纤维的食物，可以缓解便秘的，添加奶粉的话可以选择添加美赞臣荷兰版奶粉，含有专利PDX+GOS长短链益生元组合，易消化，不上火，软化便便。
宝宝咀嚼费劲，吃奶困难，妈妈要注意一下是不是宝宝智力发育的问题哦，注意及时给宝宝添加DHA，添加促进宝宝智力发育的微量元素，给宝宝补充优量DHA很重要，DHA是宝宝大脑发育的营养素，可以促进宝宝的智力发育，平时妈妈们要注意多给宝宝补充富含DHA的食物，尤其是奶粉哦，我家宝宝喝的是美赞臣荷兰版，富含优量DHA，促进宝宝智力发育，提高宝宝智力，让大运动发展更加快速。