首先，宝宝6个月以后，辅食中要及时添加富含铁的食物，如含铁的米糊、肉等。有些家长担心孩子吃了肉以后热气、上火、不消化，其实可以给孩子尝试一下，多半是消化的。其次，生病的孩子，饮食不要特别的忌口，只要不吃肥肉、运动型饮料和冷冻的东西就可以了，其他比如瘦肉、鱼肉、牛奶等平时吃的食物，照常吃就可以。因为本来拉肚子期间微量元素就会丢失，这时候如果再给孩子忌口，没有摄入足够的食物的话，就容易造成微量元素缺乏。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
添加辅食的时间一般是婴儿4~6个月后可以添加，因为这么大的孩子的唾液腺发育开始完善，适合添加辅食。在辅食添加阶段，为预防婴幼儿肥胖，饮食上要注意循序渐进，具体包括以下五方面： （1）要让宝宝有适应的过程； （2）饮食添加由稀到稠，由流质到半固体再到固体的过程； （3）饮食的时候要从细到粗，从菜汁到菜泥，到宝宝长牙后，可以让他尝试一下切成小块的碎菜，让他慢慢适应； （4）辅食的量从少到多，从一种到多种，可以给多种食物宝宝尝试，但是不要同时把几种食物给宝宝吃，这样做是为了能很好地让宝宝慢慢适应多种食物，还有利于知道宝宝对哪些食物有过敏现象； （5）如遇到特殊情况，家长不能盲目给宝宝喂食。例如宝宝本身有消化不良的情况，或者天气炎热的时候，或宝宝生病的时候，不要给孩子添加新的食物。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
过晚添加辅食，可能出现排斥固体食物现象，不利于宝宝锻炼咀嚼能力，影响添加效果，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶；也不要过晚添加，一方面可能出现排斥固体食物现象，影响添加效果，不利于婴幼儿体格正常发育，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题，另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
想要给8个月宝宝断奶添加辅食和奶粉，我诚意推荐你试试美赞臣蓝臻这款高端品牌的进口奶粉。配方接近母乳，而且DHA、乳铁蛋白等营养物质含量非常的高，特别是乳铁蛋白的含量比一般奶粉要高20倍哟！每天吃能够有效提高抵抗力，让宝宝少生病，效果真的挺明显的。我家宝宝吃了半年多了，现在身体一直都很不错，春季流感高发都很少生病感冒哟，赞！
适合宝宝的就是最好的，我给宝宝喝的是美国进口的贝欧莱有机奶粉，奶源安全、放心，所有原材料都是自然生长，奶粉的营养丰富，温和不上火，宝宝更好吸收，我建议你买这一款哦。
我的小宝宝现在7个多月了，从添加辅食起，我就给他添加了Ofmom妈咪爱活性益生菌奶粉伴侣，就是因为当时他添加辅食的时候有涨肚不爱吃饭的情况，这个能增强宝宝的肠胃功能，促进消化吸收，我的宝宝吃了有一个多星期，现在不涨肚了，吃饭也不挑食不厌食了。
7个月宝宝添加小辅食，最好还给宝宝吃含有乳铁蛋白的奶粉，这样能够帮助提高抵抗力让宝宝少生病。美赞臣蓝臻这款奶粉确实很不错的，是美赞臣的高端品牌，营养成分符合宝宝天生所需，成分和口感都接近母乳的，而且好消化，宝宝吃了不上火，最重要的是配方中DHA和MFGM乳脂球膜等营养成分含量非常高，特别是这款奶粉乳铁蛋白的含量是一般奶粉的20倍！超赞的！宝宝吃了能够有效提高抵抗力，日常少生病，搭配小辅食吃营养又健康！
很多小宝断奶之后抵抗力差容易生病，想要宝宝日常少生病一些，提高抵抗力是关键哦~美赞臣蓝臻这款奶粉确实很好的，配方成分和口感接近母乳，而且配方中含有20倍乳铁蛋白，含量比一般奶粉要高20倍，超赞的！搭配小辅食每天吃能够全面满足宝宝营养需求，还能提高宝宝抵抗力。我个人觉得非常适合6个月宝宝断奶之后搭配小辅食吃，营养充足身体棒！
断奶之后有些宝宝由于乳铁蛋白吸收少了，所以就容易体质变弱，特别是春季流感高发的时候容易着凉生病。如果想要提高抵抗力，建议每天给宝宝吃含有20倍乳铁蛋白的美赞臣蓝臻。这款奶粉含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA，三个统称为“初源”营养组合，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护，能够有效提高抵抗力，让宝宝少生病哦，口碑非常好的一款奶粉，搭配小辅食非常适合5个月宝宝吃，值得推荐！
如果想要选购奶粉帮助9个月的宝宝加营养，提高抵抗力，诚意推荐你给宝宝吃美赞臣蓝臻这款宝宝奶粉。美赞臣蓝臻是美赞臣的高端品牌，含有DHA和20倍乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜等营养成分，接近母乳的配方成分，让宝宝营养全面吸收，身体大脑发育都超赞的！我家孩子吃了1年多了，现在身体强壮，春季流感高发都很少感冒发烧什么的，提高抵抗力效果确实不错。推荐你给你家9个月小宝试试看，搭配小辅食吃确实很不错。
我的宝宝添加辅食的时候也有这种现象，我还特意跟身边其他宝妈讨论过这件事，孩子小肠胃发育的还不完善，奶粉里又缺少了母乳所含有的消化酶，所以宝宝就会出现这种情况，后来我给孩子喝了一些Ofmom妈咪爱活性益生菌，这个就可以调理宝宝肠胃，促进消化吸收，吃了有一个星期，孩子消化吸收好了很多，食量比之前好了很多，也按时吃饭了，我准备给孩子放在副食里面，一直让他吃，这种活性益生菌粉可以长期搭配奶粉，辅食一块吃。
小小宝宝肠胃弱，添加辅食后会跟肠胃增加负担，所以宝宝不舒服，自然吃的就少，我的宝宝之前也有这种现象，我就给他吃一些Ofmom妈咪爱活性益生菌，这个是食品级的益生菌，我给宝宝喝了两个星期，现在宝宝消化吸收好了很多了，饭量增加了，也能按时的吃饭了。
最近学到的一大知识点是辅食分阶，宝宝辅食不是一概而论、只喂米粉和面条就可以了，而要分阶段综合选择，我照着英氏忆格分段辅食给宝宝选了几种成品辅食，选辅食简单，又对应宝宝成长发育的各种需要，不会盲目。
辅食添加也有原则哦，一般来说就是由少到多、由细到粗、由软到硬，我辅食是选了很久，也看了妇幼的辅食分阶手册，现在吃的就是妇幼合作的辅食品牌，英氏忆格，我觉得挺好的。专业的分阶辅食，吃起来不用愁接下来给宝宝吃什么，不怕吃错，营养、消化上也是OK，我觉得这个算是科学辅食的好品牌。