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思念的伟大 2013-04-03 18:05:58

收腹带怎样正确使用才能有效收腹？

请问怎样要使用束腹带才能达到产后收腹作用？

被采纳回答
桔子小胖

桔子小胖 2013-04-03 18:27:58 向我提问

你好！一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂；另外施加的压力也是将下腹部（肚脐以下到耻骨处）开始束紧，此时力道较大（绑的较紧），到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。
产后多久可以用收腹带 产后收腹 怎样锻炼才能长高

回答（2条）

dhj0608 2013-04-03 20:30:58 向我提问

要是剖腹产可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部，做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。使用时要注意，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

小太们 2013-04-03 18:21:58 向我提问

如果是最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。

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