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祝芯珂-kidy 2016-05-06 02:00:05

比较肥胖的孕妇应该怎么控制体重？

感觉我之前肥胖的时候都是因为我喜欢吃东西，但是还懒得运动，所以才一直没有瘦下去，不过像我这样比较肥胖的孕妇在怀孕之后如何安排饭菜？

被采纳回答
麻麻小布丁

麻麻小布丁 2016-05-06 02:59:59 向我提问

孕妇的体重增长包含胎儿、胎盘和羊水，母体乳腺、子宫等组织的增长，以及血液和细胞外液的泌乳而储备的脂肪。注意合理饮食，多运动就可以。
肥胖 孕妇吃什么钙片比较好 孕妇咳嗽怎么办

回答（1条）

赠送品 2016-05-06 02:08:53 向我提问

一般情况下早期妊娠体重增加并不明显，到了中期妊娠体重增加会快些，晚期妊娠体重增加较前两期要更快。总的来说每周增重平均在500g以下。整个妊娠期体重增加在15kg左右，平时身材“瘦”的孕妇，体重可增加“多”些，平时身材“胖”的孕妇体重增加应该“少”些。

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