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longecho 2016-05-24 03:00:06

怀孕期间便秘，吃什么能缓解呢？

被采纳回答
大爱yang

大爱yang 2016-05-24 04:15:19 向我提问

你好，便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。祝健康。
怀孕期间感冒怎么办 备孕期间不能吃什么 减肥期间晚餐吃什么

回答（1条）

嘎嘎0214 2016-05-24 03:46:04 向我提问

亲爱的，女性怀孕期间便秘最好是吃润肠能便的食物来解决，像香蕉、红薯和芹菜类的都不错的。

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