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快乐李昕原 2016-05-25 09:00:07

怀孕5个半的孕妇吃西瓜有没有什么不好的影响?

回答(2条)

抹茶淡淡 2016-05-25 09:47:34 向我提问

你好,可以适当的吃些西瓜的。尽管西瓜能清热解暑也要适可而止,而且注意补充时间,每天最多不超过200克,不能无限量,同时确保营养平衡,注意饮食卫生。

熙桐妈咪 2016-05-25 09:06:14 向我提问

孕妇能吃西瓜。
孕妇吃西瓜的好处:西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。
孕妇吃西瓜需注意:西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。另外,不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜,孕妇吃后有引发宫缩的可能。

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