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亚妹妹 2013-04-09 21:11:38

女人吃淡菜可以补肾吗？

被采纳回答
魔法honey

魔法honey 2013-04-09 21:13:16 向我提问

淡菜可以治疗腰膝酸软、关节疼痛以及女性肾虚、肾寒造成的白带过多等疾病，淡菜的蛋白质含量高达59%，是对女性非常好的一种食材，同时还可以帮助女性护肤养肤。女性补肾一定要补虚和补血，女性肾虚多数都是肾阴虚，一定要多食用滋阴润燥，补血的食物。一些黑色类的食物都是具有滋阴的功效的。还有当归、阿胶等都是女性补血的圣品，女性朋友们需要补肾的就要多些选择这些食品来吃，通过食物来对身体进行调理，从而达到养肾，强身的作用。
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