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qz28123900 宝宝年龄 暂无宝宝 2016-06-15 11:34:37

求问顺产的技巧?怎样用力才更有效?很害怕不顺利

马上预产期了,请教在分娩是我需要怎么样去配合医生才能保证分娩顺利?很怕会耽搁很久很痛苦

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李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-06-15 20:13:40 向我提问

早期依然可以适当走动,即使躺在床上也可变换身体姿势,调整到自我舒适的位置,这样可帮助转胎位,并一定程度减轻疼痛,另在每一次宫缩时应根据训练的呼吸法调整呼吸,不能过早用力或用力时间过长,不然容易造成宫颈水肿、胎儿头皮受压时间长而致产瘤;在第二产程里,这时宫口已开全,最理想的宫缩情况是隔一分钟痛一分钟。应根据医生的指示,张开腿,手脚找到受力点,同时用力,每次宫缩到来时,深吸一口氧气,尽可能长的憋气用力,如果宫缩时间较长,可依照医生的指导中间换一次气。祝顺利。

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