快问首页/ 孕期/ 孕期保健

原子1 2018-03-19 15:29:00

请教医生，孕妇白天要睡多长时间才足够呢？担心晚上睡不着觉~

我想问问，现在怀孕7个月了，请问白天要睡多长时间才足够呢？担心晚上睡不着觉~

被采纳回答
邓敏端

邓敏端 主任医师 广州市红十字会医院 2018-03-22 15:32:00 向我提问

建议以恢复疲劳，身体舒适为度，养成良好的作息习惯。平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。
卵子活多长时间 退烧针多长时间见效 孕妇晚上睡觉出汗

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次