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二月当妈妈 2018-05-13 11:48:00

睡眠对儿童的成长至关重要~请问专家，睡眠质量好的宝宝，会有哪些表现呢？

哪些表现说明宝宝的睡眠质量好？还有，宝宝每天要睡多久比较好呢？

被采纳回答
何丽雅

何丽雅 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2018-05-15 10:34:00 向我提问

具有良好睡眠的宝宝精神愉悦、精力充沛、思维活跃，还有助于免疫机制发育。如果宝宝白天精力充沛、食欲好、在正常饮食下身高和体重增长规律，则说明宝宝睡眠充足了。
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