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qz48862526 2019-06-20 14:04:44
益适优益生菌服用时需要注意些什么？
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wx48053855 2019-06-20 14:24:08 向我提问
可以和牛奶一起服用，但是不要温度太高。在喝益适优益生菌时，要用温水进行冲服，千万不要用开水冲，会杀灭大量的有益菌的，能导致营养成分大量消失。一般用40°左右的水温比较合适。一般来说，每次饭后喝一包就可以了。不要喝的太多或者太少，太多了会加重消化负担，喝少了会达不到预期效果。益生菌是很娇嫩的菌类，因此在存放时要注意，尽量放在室内荫凉的干燥通风处。如果已经打开了益生菌包装，一时喝不了，最好放在冰箱里，这样能放置更长的时间。
