快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

mb47580102 2019-08-19 15:37:51

准备怀孕前吃什么好?备孕前准备吃什么好?

准备怀孕前,饮食方面应该注意什么呢

被采纳回答
mb48883862

mb48883862 2019-08-20 16:37:03 向我提问

宜吃:1、含钙较多的食物;2、富含叶酸的食物;3、富含铁的食物;4、含有丰富锌的食物;5、富含维生素的食物。

回答(2条)

mb48921931 2019-08-20 17:34:14 向我提问

在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素,对受孕十分有益。

mb48668049 2019-08-20 11:46:45 向我提问

备孕前记得吃汤臣倍健的叶酸片,因为叶酸能预防宝宝畸形,必须补充的哦

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